The xantofobie Lidskou bytostí může trpět iracionální a nemocný strach ze žluté barvy. Osoba s touto fobií může jít do extrému pocitu strachu nebo strachu z žluté barvy i samotného slova žlutá.
Slovo xanthophobia pochází z řeckého xanthous, což znamená „žlutá“, a z phobos, což znamená „strach“. Některé z věcí, které se člověk trpící touto fobií může bát, jsou: slunce, žluté květy, žlutá auta, žluté plody nebo zkrátka jakákoli jiná živá bytost nebo předmět této barvy.
Stejně jako ve všech případech fóbií i tento strach začíná být pro člověka škodlivý, když ho omezuje v tom, co chce. Zde byste měli požádat zdravotnického pracovníka o pomoc.
Osoba, která trpí fobií, nemůže strach ovládat a vyžaduje léčbu, aby ho překonala. Protože fobie ovládá postiženého, může to významně ovlivnit váš život. A protože jakákoli živá bytost, předmět, situace a dokonce i myšlenky mohou vyvolat fobii, jsou jich stovky..
Rejstřík článků
Stejně jako u jiných specifických fóbií se xantofobie vyvíjí z nějaké traumatické zkušenosti v minulosti člověka. Tato traumatická událost, pravděpodobně spojená s dětstvím, skončila jako iracionální a přehnaný generátor strachu.
Žlutá barva je v mnoha kulturách spojena se smůlou nebo dokonce smrtí, takže sociální identita má v této fobii poměrně blízký vztah. Ve skutečnosti je výchozím bodem fobie obvykle spojení této barvy s nemocí, smůlou nebo dokonce smrtí..
Původ víry, že žlutá má smůlu, se datuje do 17. století. Jean-Baptiste Poquelin, lépe známý jako Molière, zemřel 17. února 1673 při představení filmu „The Imaginary Sick“ ve žlutém oblečení..
Před touto událostí měla žlutá dobré společenské přijetí, protože souvisela se zlatem nebo s jeho reprezentací slunce, světla. Od Molièrovy smrti se to všechno změnilo a zdá se, že smůla souvisí se žlutou barvou, někdy obecně, ale obzvláště ve světě jeviště..
Další anekdota je, že herci mají přísný zákaz chodit na jeviště oblečeni ve žlutém oděvu, protože to má smůlu.
Další příčinou může být jednoduše to, že se dítě naučilo napodobovat negativní reakce na obavy jiných lidí..
Stejně jako v mnoha jiných fóbiích, iracionální strach může být strach učený od vzorového člověka, kterého měli v dětství. Tomu se říká zprostředkované učení..
Osoba postižená xantofobií může trpět vážnými úzkostnými poruchami, které se vyskytují společně s velkou emoční poruchou, která může výrazně ovlivnit kvalitu jejího života a výrazně ji omezit..
Dále popíšu některé z mnoha příznaků, které může někdo postižený touto fobií trpět, když je vystaven slovu nebo žluté barvě:
V případě, že trpíte nějakou fobií, je nutné, aby osoba šla ke zdravotníkovi, aby zahájil účinnou léčbu a byl schopen ji překonat nebo vést život s co nejmenšími omezeními..
Při léčbě xantofobie existuje několik psychologických terapií, které mohou být účinné k jejímu překonání. Dále budu podrobně popisovat některé z nejúčinnějších způsobů léčby:
Kognitivně behaviorální terapie (CBT) je docela účinná při překonávání konkrétních fóbií. Techniky používané při tomto typu léčby fobií jsou:
Jedná se o nejúčinnější behaviorální léčbu při řešení úzkosti vyvolaného fobiemi. Je založen na vystavení osoby s fobií obávanému stimulu, v tomto případě barvě nebo slovu žlutá. Klíčem je zabránit tomu, aby se z únikové cesty stala bezpečnostní značka.
Expozice přerušuje řetězec letového chování a umožňuje vyrovnat se s psychofyziologickými a kognitivními příznaky vyvolanými úzkostí. Tyto příznaky se snižují, čím déle je subjekt vystaven žluté barvě.
Pomocí této techniky se pacient může naučit čelit obávaným podnětům a situacím, které mu hrozí, a vystavit se tak skutečným nebo imaginárním způsobem podnětům, které vyvolávají úzkost..
Při této expozici se subjekt naučí odpočívat a jakmile bude úzkost ovládána představivostí, obávaný objekt bude naživo znecitlivěn..
Některé z kognitivních technik, které se často používají k léčbě konkrétních fóbií, jsou následující:
Tato technika nám pomáhá vizualizovat, vrátit se a napravit problémy, které vyvstávají ve strachu a fóbii.
Nejde o skrývání problémů, ale o to, jak jim čelit užitečnějším způsobem tím, že se naučíte vhodnější linii konfrontace. Pokud jste dokázali vytvořit něco tak komplikovaného jako fóbie a strachy, můžete se naučit používat tyto schopnosti k provádění odlišného chování.
Jedná se o metodu transformace, jejímž prostřednictvím lidé hodnotí, rozvíjejí a optimalizují své způsoby chování, které ve světě provádějí.
S hypnotickou regresí lze první projev strachu lokalizovat do podvědomí subjektu, lokalizovat situaci, důvod ... Na tom můžete pracovat pomocí hypnózy, která umožňuje spojit tyto projevy s dalšími pozitivními, které vytvářejí iracionální strach tohoto objektu se zmenší a dokonce zmizí.
Díky hypnóze jsou negativní asociace, které způsobují, že subjekt trpí fobií, pokračovat v tomto iracionálním a přehnaném strachu. Na konci procesu hypnózy má subjekt úplnou kontrolu a zvládnutí situace.
Pokud je zdravotník považuje za nezbytné vzhledem k intenzitě problému a poruchám, které způsobuje v jejich každodenním životě, mohou se uchýlit k psychiatrické léčbě drogami..
Tato farmakologická léčba pomůže vyrovnat se s fyziologickými příznaky souvisejícími s úzkostí, které se mohou objevit v důsledku psychologických technik, jako je expozice nebo systematické znecitlivění..
Vždy bude nutné kombinovat tuto léčbu s psychologickou terapií, protože léčba samotnou fobii neléčí. Pomáhá zmírnit nebo snížit fyziologické příznaky terapie, ale není zcela odstraněna.
Nejčastěji používanými léky k léčbě specifických fóbií, jako je xantofobie, jsou antidepresiva a anxiolytika.
Kromě toho existují některá chování, která mohou pomoci snížit generovanou úzkost:
Nakonec bych chtěl vysvětlit cíle, kterých se snaží dosáhnout při léčbě zaměřené na xanthophobia, takže v případě vašeho případu uvidíte, že existuje řešení vašeho problému:
Zatím žádné komentáře