Není pochyb o tom, že všímavost je vnucována jako doplňková disciplína ke všem druhům aktivit zaměřených na osobní růst a psychologickou intervenci. A...
Cvičení ke snížení úrovně obav během několika minut prostřednictvím Mindfulness Následující cvičení trvá asi dvacet minut a má účinek snižování obav, ...
