Je jich mnoho vlastnosti třezalky tečkované (Třezalka tečkovaná) pro zdraví: má antidepresivní a protizánětlivé účinky, je hojivá, antibakteriální, pomáhá léčit enurézu, zmírňuje premenstruační syndrom a další, které vysvětlím níže.
Tato rostlina, známá také jako třezalka tečkovaná nebo třezalka tečkovaná, je v botanice známá jako „Hypericum perforatum“. Používá se k léčbě nejrůznějších vnějších i vnitřních stavů. Používá se hlavně k léčbě deprese nebo snížené nálady, zánětů a bolesti.
Je to vytrvalá rostlina s intenzivně žlutými květy. Přirozeně rostou v různých částech světa, zejména v některých oblastech Evropy a Asie.
Jeho název je způsoben skutečností, že obvykle kvete v období festivalu v San Juan (24. června). Na druhé straně, „perforatum“ pochází z několika malých bodů, které mají listy. Obsahují éterický olej rostliny a lze je vidět proti světlu.
Tuto látku najdete velmi snadno v bylinkářích. Lze jej zakoupit v různých formátech, jako jsou tobolky, tekuté extrakty, oleje, masti atd..
Mnoho lidí se pro zlepšení nálady rozhodne vzít si je sami, i když má mnohem více vlastností. V nejnovějším výzkumu se objevuje, že třezalka tečkovaná může být účinná i na všechny typy zánětů, rakoviny, virových a bakteriálních onemocnění; mimo jiné.
Stejně jako všechny léky však může třezalka tečkovaná interagovat s jinými léky a způsobit závažné nežádoucí účinky..
Tato rostlina se používá od starověkého Řecka a má dlouhou historii použití jako léčba nálady..
Ve středověku to hodně používali k „vyděšení démonů“. Asi v roce 1800 se tomu říkalo „nervina“, protože se rozhodli pro řešení nervových poruch. Na počátku 20. století začalo jeho čistě antidepresivní užívání.
Mechanismus působení třezalky tečkované dosud není zcela objasněn. Zdá se, že obsahuje alespoň 12 biologicky aktivních složek.
Mezi nimi jsou hypericin (typ naftodiantronů) a hyperforin, které mají největší lékařskou aktivitu. Ačkoli jsou přítomny také flavonoidy, xantony, floroglucinoly ...
Hypericin je látka, která dodává olejům z třezalky tečkovanou červenou barvu. Konkrétně se nachází v květinách, v černých bodech jejich okvětních lístků. Hypericin má antidepresivní a antivirové účinky, i když může způsobit fotocitlivost (extrémní citlivost na světlo).
Pokud jde o hyperforin, zdá se, že má velmi silný účinek při zmírňování úzkosti a deprese. Flavonoidy se nacházejí v listech a stonku rostliny. Působí jako antioxidanty a snižují riziko rakoviny.
Byly také identifikovány další další sloučeniny, jako jsou taniny, které mají vazokonstrikční a protizánětlivé vlastnosti. Kromě citronů také kvercetin a rutin.
Jaké účinky má třezalka na náš mozek? Zdá se, že tato látka působí na náš nervový systém zvýšením hladiny serotoninu, neurotransmiteru štěstí.
Aby náš mozek správně fungoval, je nutné, aby naše neurony uvolňovaly a absorbovaly určité množství serotoninu. Pokud je velmi vysoká, mohou nastat problémy, jako je serotoninový syndrom. Jako by byla velmi nízká, může se objevit deprese.
Třezalka tečkovaná způsobuje zvýšení dostupného množství serotoninu blokováním enzymu zvaného monoaminooxidáza (MAO). Tento enzym je zodpovědný za zničení serotoninu, který najde v cestě.
Na druhou stranu také brání neuronům ve zpětném vychytávání serotoninu dovnitř. Udržuje tedy serotonin z buňky, aby byl účinný.
Třezalka tečkovaná se používá pro nejrůznější podmínky. Má hlavně antidepresivní, antiseptické, expektorační, posilující imunitní systém a protizánětlivé účinky..
Dále objevíte neočekávané vlastnosti této slavné byliny.
Třezalka tečkovaná se hojně používá ve Spojených státech, Velké Británii a Německu jako přírodní antidepresivum. Toto je nejčastější použití třezalky tečkované, zejména k léčbě mírné a středně těžké deprese..
Podle výzkumu je tato látka ekvivalentní účinku antidepresiv, jako je fluoxetin (Prozac), amitriptylin a maprotilin. Navíc je jednoznačně účinnější než placebo (Istikoglou, Mavreas, & Geroulanos, 2010).
Ukazuje se, že jeho antidepresivní účinky jsou způsobeny působením hypericinu a hyperforinu. Jak již bylo zmíněno výše, tyto látky regulují hladiny dopaminu, serotoninu, norepinefrinu, GABA a L-glutamátu..
Nízká hladina těchto látek se zdá být spojena s depresí, avšak mechanismus není zcela jasný a složitější, než se zdá. Z tohoto důvodu je nebezpečné užívat třezalku tečkovanou bez lékařského dohledu nebo v kombinaci s jinými antidepresivy..
Tato látka, jak uvidíte později, interaguje s jinými léky a může mít nepříznivé účinky. Může dokonce zvýšit riziko úmrtí na serotoninový syndrom nebo sebevraždu..
Třezalka tečkovaná má silnou protizánětlivou a gastroprotektivní funkci. Ve skutečnosti byl u potkanů prokázán pokles v krvi enzymů odpovědných za zánět tlustého střeva.
Tímto způsobem se snížil výskyt žaludečních vředů. Také zmírňuje otoky kůže a rány aplikované jako olej. Hlavními složkami, které tento účinek způsobují, jsou konkrétně kvercetin a bioflavonoidy.
Třezalka tečkovaná se používá místně pro širokou škálu dermatologických problémů. Ukázalo se tedy, že je účinný při zmírňování povrchových ran, popálenin, modřin, řezných ran, modřin a vředů..
I když může být také použit pro kosmetické účely, protože ve formě masky pomáhá eliminovat akné, černé tečky a nadměrnou produkci oleje na obličeji..
Zdá se, že tato aktivita je způsobena jeho protizánětlivým a antimikrobiálním účinkem. Stejně jako jeho schopnost stimulovat fibroblasty, produkci kolagenu a diferenciaci keratinocytů (Yücel, Kan, Yesilada & Akin, 2016). Stručně řečeno, urychluje hojení jakéhokoli poškození kůže.
Antibakteriální vlastnosti třezalky tečkované byly definovány v roce 1959 ruskými vědci. Hlavní složkou, která působí tento účinek, je hyperforin, protože bylo prokázáno, že brání růstu určitých mikroorganismů.
Na druhou stranu se také osvědčilo proti určitým typům virů. Například flavonoidy a katechiny přítomné v této rostlině jsou užitečné ke zničení viru chřipky..
Navíc se zdá, že hypericin působí proti herpes virům, viru Sendai (u zvířat), hepatitidě B a HIV. Proto se používá k léčbě AIDS.
Hyperforin a hypericin nalezené v třezalce také působí proti rakovinným buňkám. První inhibuje růst nádorových buněk indukcí apoptózy (programovaná buněčná smrt). Tímto způsobem způsobuje smrt rakovinných buněk řadou chemických jevů..
Hypericin byl také prokázán v různých výzkumech blokujících růst různých typů neoplastických tkání: gliomy, neuroblastomy, adenomy, mezoteliomy, melanomy, karcinomy, sarkomy a leukémie..
Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se ověřila jeho účinnost, mechanismy působení a možné interakce nebo důsledky..
Další vlastností třezalky je její schopnost snižovat oxidační stres. Je to díky jeho obsahu v luteinu (chrání zrak), vitaminu C, karotenoidech, stejně jako hypericinu a flavonoidech.
Tělo je tak odolnější vůči oxidačním účinkům znečištění, konzervačních látek a některých chemických látek. Stejně jako stárnutí, Alzheimerova nebo Parkinsonova choroba.
Tato rostlina má schopnost podporovat vylučování nahromaděného hlenu v průduškách a plicích. Proto pomáhá rychleji se zotavit z infekcí hrudníku a kašle..
Ve formě topického oleje je vhodný k úlevě od bolesti. Slouží ke zmírnění křečí, neuralgie nebo bolesti nervů a neuropatií.
Artritida, bolesti dolní části zad a bolesti způsobené dnou, ischiasem nebo fibromyalgií; lze ulevit, pokud je třezalka požitá jako infuze.
Třezalka tečkovaná zabraňuje zadržování tekutin a stimuluje vylučování toxinů močí.
Enurézu nebo dětskou inkontinenci lze kontrolovat pomocí třezalky tečkované. Na jedné straně má močopudné účinky, které pomáhají malému člověku udržet více tekutin posílením svalů. Mezitím působí relaxačně tím, že brání nervům ovlivňovat močový měchýř.
Tuto rostlinu lze požít k léčbě vředů, citlivosti nebo podráždění gastrointestinálního systému. Pomáhá léčit gastroenteritidu, průjem, gastritidu (zánět žaludku) a úplavici.
Tyto účinky pocházejí ze známých antibakteriálních, adstringentních a protizánětlivých vlastností třezalky tečkované..
Ukazuje se, že třezalka může u některých žen pomoci zmírnit příznaky tohoto syndromu. Rovněž se zdá, že reguluje náladu a zmírňuje úzkost spojenou s menopauzou..
Působí na fyzické i emoční příznaky, snižuje podrážděnost, citlivost prsou, křeče a chut na jídlo. V jedné studii bylo zjištěno, že snižuje intenzitu těchto příznaků o 50% (University of Maryland, Medical Center).
Na druhou stranu také pomáhá potlačovat menstruační bolesti. Stejně jako regulace menstruace, pokud je velmi omezená nebo nadměrně hojná.
Sezónní afektivní porucha je typ deprese, která vzniká během podzimní a zimní sezóny. Zdá se, že jeho vzhled je ovlivněn absencí slunečního světla.
Pro zlepšení nálady těchto pacientů se třezalka tečkovaná ukázala jako účinná, zejména v kombinaci s fototerapií (vystavení pacienta světlu).
Jak je uvedeno v Klemow et al. (2011) se zdá, že extrakt z třezalky tečkované aktivuje opioidní receptory, ale aniž by způsoboval abstinenční syndrom. Má tedy účinky podobné opiu, aniž by způsoboval závislost.
U potkanů bylo prokázáno, že snižuje abstinenční příznaky opiátů. Jeho účinek je srovnatelný s klonidinem, schváleným a široce používaným lékem na tento syndrom..
U dospělého s mírnou nebo středně těžkou depresí je doporučená denní dávka mezi 300 a 900 mg extraktu z třezalky tečkované. U pacientů s těžkou depresí však bylo podáno přibližně 1 800 mg denně. Dávky jsou obvykle rozděleny do tří dávek s jídlem..
U dětí ve věku 6 let a starších se doporučuje nižší dávka, přibližně 150 nebo 200 mg tohoto extraktu.
Pokud dáváte přednost infuzi, doporučená množství jsou mezi 1 nebo 2 lžícemi rostliny San Juan. Měly by být vařeny po dobu 10 minut ve 240 ml vody a vypít pouze jednu dávku denně..
Je důležité vědět, že pokud se třezalka používá při depresi, může trvat 3 až 6 týdnů, než začne účinkovat..
Na druhou stranu není vhodné léčbu touto rostlinou náhle přerušit, protože by to mohlo způsobit nepříjemné účinky. Odborníci proto doporučují dávku postupně snižovat, dokud není zcela zastavena..
Třezalka je považována za přírodní produkt, a proto se zdá být neškodná. Působí však jako každá droga. To znamená, že má interakce s jinými látkami, vedlejší účinky, je nebezpečné ho zneužívat a není platné pro každého.
Z tohoto důvodu je nutné nejprve konzultovat s lékařem, zda můžete tento doplněk užívat a v jaké dávce. Kromě zvláštní opatrnosti, pokud užíváte jiné léky.
Je pravda, že vedlejší účinky třezalky tečkované jsou velmi mírné, zvláště ve srovnání s jinými léky. Objevují se u některých lidí a zahrnují kožní vyrážky, únavu, bolesti hlavy a břicha, nervozitu, závratě a sucho v ústech..
Známým vedlejším účinkem je zvýšená citlivost kůže na sluneční světlo. Proto se doporučuje používat dlouhé oblečení nebo opalovací krém, pokud máte velmi světlou pleť..
Na druhou stranu se nedoporučuje užívat jej u těhotných žen, v období laktace nebo s problémy s plodností, protože to může mít negativní důsledky. Bylo také pozorováno, že by to mohlo zhoršit příznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou, zvláště pokud tito pacienti užívají methylfenidát..
Rovněž bylo pozorováno, že pokud máte riziko rozvoje nějakého typu psychotické poruchy (například schizofrenie), třezalka tečkovaná se nedoporučuje, protože by mohla mít podpůrné účinky psychózy..
Něco podobného se děje u lidí s bipolární poruchou. Nemohou tuto rostlinu vzít, protože se zdá, že zvyšuje mánii, fázi této poruchy, při které je pacient nadměrně energický, ale podrážděný.
Třezalka tečkovaná má četné interakce s jinými léky. Zdá se, že jeho složky indukují střevní a jaterní enzymy, které ničí jiné léky nebo metabolizují jejich neaktivní formy..
Proto by neměl být kombinován s antidepresivy (SSRI), barbituráty, cyklosporinem, alkoholem nebo jinými léky, chemoterapeutiky, perorálními kontraceptivy, antikonvulzivy, triptanem (na bolesti hlavy) atd..
Zatím žádné komentáře