15 zdravotních výhod hydrogenuhličitanu sodného

5008
Simon Doyle

The výhody jedlé sody Pohybují se od bělení zubů přes posílení vlasů až po prevenci rakoviny. Seznamte se s některými vlastnostmi tohoto bílého prášku přítomného v mnoha domácnostech po celém světě.

Hydrogenuhličitan sodný (také nazývaný hydrogenuhličitan sodný nebo hydrogenuhličitan sodný) je bílý krystalický pevný prvek rozpustný ve vodě, s mírně zásaditou chutí podobnou uhličitanu sodnému (i když je méně silný a slanější než druhý), vzorce NaHCO3. V přírodě se vyskytuje jako minerál, i když se také vyrábí uměle.

Pokud jde o domácí opravné prostředky, ten, kdo se nachází v kuchyni nebo koupelně domů na Západě, má vlastnosti, které jsou obecně neznámé..

Mluvíme o sódě. Bílý prášek, který je v našich domovech, ale jehož použití souvisí spíše s čištěním. Zde vám ukážeme, že má také mnoho výhod pro zdraví.

Vlastnosti hydrogenuhličitanu sodného pro blaho vašeho těla

1 - Odstraňte pálení žáhy

Nepohodlí je typické po grilování, například po pití různých nápojů nebo alkoholu. Pálení žáhy a zažívací potíže dělají v těle své.

Podle Dr. Axe je jedlá soda účinným způsobem, jak snížit pálení žáhy a zažívací potíže. Domácí lék je přidat půl lžičky prášku do pečiva do dvou šálků vody. Myšlenkou je vypít tuto směs po jedné hodině jídla. Osoba tak pocítí úlevu v břišní části a bude se cítit vyfouknutá.

2- Bojujte s akné a pupínky

Zejména u teenagerů jsou pupínky a akné noční můrou. Chcete-li potlačit tyto kožní infekce, nemusíte investovat do drahého krému nebo používat invazivní chemikálie..

Existuje domácí recept na bázi jedlé sody, který tento problém řeší. Jeho antiseptické a protizánětlivé vlastnosti pomáhají léčit příčiny a příznaky akné. Na druhou stranu použití jedlé sody pomáhá vyrovnat pH pokožky..

Paraloscurioso.com navrhuje následující recept: „Smíchejte 1 čajovou lžičku jedlé sody s trochou vody a vytvořte pastu. Aplikujte na postiženou pokožku po dobu 1 až 2 minut. Opláchněte studenou vodou. Opakujte jednou denně po dobu 2 nebo 3 dnů a poté snižte frekvenci na 1 nebo 2krát týdně “.

3 - Očistěte ovoce a zeleninu

Další platná aplikace jedlé sody má co do činění s hygienou. S touto směsí můžete vyčistit nečistoty a zbytky čerstvého ovoce a zeleniny.

Stránka Care2 naznačuje, že stačí trochu tohoto prášku posypat čistou vlhkou houbou, natřít na ni a vyčistit jídlo a poté jej dobře opláchnout vodou. Jiný způsob dezinfekce a ponechání těchto produktů připravených pro bezpečnou lidskou spotřebu.

4 - Ošetřete kousnutí hmyzem a svědění kůže

Forma domácího léku, kterou lze vidět po kousnutí hmyzem. Výroba pasty ze sody a vody, husté a aplikované jako balzám na postiženou pokožku, je způsob, jak desinfikovat, uzdravit a zlepšit postiženou oblast pokožky.

Na druhou stranu můžete také zmírnit svědění, které si po studené sprše aplikujete přímo na kousnutí. Chcete-li zmírnit svědění, protřepejte v ruce sodu bikarbónu a po koupeli nebo sprchování ji vtřete do vlhké pokožky.

5- Zlepšuje sportovní výkon

Věřte tomu nebo ne, tato sloučenina se také používá ve světě sportu. Ve skutečnosti mnoho sportovců praktikuje takzvaný „soda doping“. Podle Dr. Mercoly v článku, který napsal na svých webových stránkách, jsou běžcům dodávány tobolky hydrogenuhličitanu sodného před závodem, aby se zlepšil výkon..

Rovněž se ukázalo, že zlepšuje rychlost plavců. „Hydrogenuhličitan sodný je zásaditá látka, která zvyšuje pH krve.

Zdá se, že to snižuje a kompenzuje kyselost produkovanou ve svalech během intenzivního, anaerobního cvičení, které produkuje kyselinu mléčnou rychleji, jako je rychlý běh nebo plavání, “říká Mercola..

6- Zabraňuje ledvinovým kamenům

Další zdravotní výhoda jedlé sody zahrnuje reliéf ledvinových kamenů. Je třeba poznamenat, že ledvinové kameny jsou jako kameny v těle. Existují různé typy, jako jsou vápníkové kameny, cysteinové kameny, kyselina močová atd., To vše může způsobit silnou bolest.

Podle Organic Facts, jedlá soda pomáhá snižovat tvorbu kamenů a odstraňovat materiál, který způsobuje tvorbu ledvinových kamenů. Doporučují se doplňky bikarbonátu nebo pitná voda s půl lžící tohoto prvku.

7- Infekce močového měchýře

Boj proti infekcím močového měchýře je dalším příspěvkem hydrogenuhličitanu sodného k lidskému zdraví. Je známo, že existuje mnoho případů infekce močového měchýře způsobených bakteriemi, které se v tomto orgánu množí. Je to proto, že se těmto mikroorganismům daří v prostředích, která jsou mírně rozlita a kyselá..

Chcete-li zabránit tomuto typu infekce nebo ji léčit, provádí se to řešením, které se skládá z jedlé sody a šálku vody, podle webu www.organicfacts.net.

8- Zlepšuje zdraví nehtů

Mít houbu na nehtech rukou a nohou je nepříjemné a neestetické. Jedlá soda zabraňuje šíření plísní tím, že pro ni vytváří neobyvatelné prostředí.

Boritan sodný, běžně známý jednoduše jako borax, je přirozeně se vyskytující minerál, který je také silným fungicidem. Tyto dvě kombinace vytvářejí lék, který dokáže rychle vyléčit plísně nehtů..

Podle Natural News můžete smíchat stejné části práškového bóraxu a jedlé sody s dostatečným množstvím vody, abyste vytvořili pastu. Navlhčete si tímto roztokem nohy a směs jemně otřete infikovanými nehty. To by mělo být provedeno dvakrát denně, po dobu nejméně dvou týdnů, abyste viděli konkrétní výsledky..

9- Bělení zubů

Soda na pečení je přítomna v zubních pastách. Výše uvedené, protože má vlastnosti bělení zubů a eliminuje bakteriální plak.

Při boji s dutinami se také běžně používá v některých ústních vodách. Tip: pokud vám dojde zubní pasta a chcete si je vyčistit, dejte na zubní kartáček půl lžíce jedlé sody a umyjte je a poté opláchněte vodou.

Podle Australian Science působí bikarbonát jako antiseptikum a neutralizuje produkci kyselin v ústech. Proto jej lze použít jako náhradu zubní pasty..

10- Náprava na spálení sluncem

Dr. Mercola doporučuje přidat půl šálku jedlé sody do teplé vody ve vaně a poté ji namočit, aby došlo k přirozené úlevě od spálení.

Když jdete ven, “říká,„ nechte pokožku uschnout na vzduchu, místo aby jste se osušili pro větší úlevu. Můžete také přidat směs jedlé sody a vody do studeného obkladu a aplikovat ji na přímé spálení sluncem.

11- Podporuje zdravé vlasy

Naše vlasy jsou vystaveny mnoha polutantům. Účinné odstranění oleje, nečistot, nahromadění stylingového přípravku a zbytků chloru a pokožky hlavy umytím sódou bikarbónou.

Natural News doporučuje přidat asi 4 lžíce čisté sody bez hliníku do 16-unce láhve teplé vody. Dobře protřepejte a místo šamponu je umyjte. Poté vlasy upravte přírodním zvlhčovačem, jako je kokosový nebo arganový olej. Vlasy budou zářit čisté a přirozené.

12 - Přírodní deodorant

Odstraňování zápachu je také způsob, jak aplikovat sódu bikarbónu.

Tento prvek je přírodní deodorant, který zbavuje tělo zápachu a také životního prostředí. Dr. Whitaker navrhuje smíchat čajovou lžičku jedlé sody s dostatečným množstvím vody, aby vznikla mléčná tekutina, a otřít si ji o nohy a podpaží. Díky tomu bude mít pokožka svěží a přirozený zápach, mimo nepříjemně páchnoucí patogeny.

13 - Lékařské použití

Už jsme řekli, že hydrogenuhličitan bojuje proti pálení žáhy a podrážděnému žaludku, ale injekce jedlé sody také pomáhá tělu. Používá se jako lék k doplnění elektrolytů v těle, například při závažné dehydrataci.

Podle místa Livestrong se injekce jedlé sody používají k léčbě předávkování drogami a otravy. Používá se k obnovení rovnováhy pH, když má tělo vysokou hladinu kyselin, například při metabolické acidóze, ke které může dojít v reakci na onemocnění ledvin, cukrovku a další stavy.

14 - Odstraňte lupy

Již jsme řekli, že jedlá soda vlasy posiluje a zkrášluje. Rovněž však předchází a eliminuje lupy, které je obtížné zmizet, zejména v zimě..

Tento prvek může pomoci vyhnat ty otravné bílé vločky na pokožce hlavy a vlasů. Vzhledem k tomu, že jedlá soda je zásaditá, pomáhá udržovat rovnováhu pH pokožky hlavy ve zdravé rovnováze..

Recept je podle webu Top10 Home Remedies následující: „Naneste si na mokré vlasy a pokožku hlavy 1 polévkovou lžíci jedlé sody. Počkejte minutu a poté důkladně opláchněte vodou. K tomu pouze jednou týdně “.

Současně na stránce navrhují smíchat čerstvě vymačkanou šťávu z 1 citronu s 1 čajovou lžičkou jedlé sody. "Naneste si ji na pokožku hlavy, nechte ji 2 až 3 minuty sedět a poté si vlasy opláchněte vodou." Postupujte podle tohoto léku jednou týdně, aby vaše pokožka hlavy nebyla bez lupů, “navrhuje.

15 - Zabránilo by to rakovině

Podle Dr. Whitakera studie ukázaly, že denní příjem bikarbonátu zvyšuje pH kyselých nádorů bez narušení zdravých tkání. Ačkoli to nebylo studováno v klinických studiích u lidí, zvířecí modely rakoviny prsu ukazují, že bikarbonát podávaný ústy činí nádory alkaličtějšími a inhibuje metastázy..

Na základě těchto studií Whitaker přijal konzumaci tohoto prvku jako součást léčby rakoviny. „Děláme to jako součást našeho obecného protokolu pro výživovou a imunitní podporu pacientů, kteří se léčí s rakovinou,“ říká..

Na své klinice používají 12 g (2 čajové lžičky) jedlé sody smíchané ve 2 šálcích vody spolu s nízkokalorickým sladidlem. Užívá se třikrát denně a výsledky jsou patrné ve střednědobém horizontu.

Vedlejší efekty

Nyní není všechno úžasné. Přílišná konzumace tohoto prvku způsobí předávkování bikarbonátem, což může způsobit zvracení, průjem, svalovou slabost a křeče. Proto je třeba věnovat pozornost konzumaci produktů, které obsahují hydrogenuhličitan sodný, jako jsou doplňky stravy, nebo nezneužívat vodu s touto sloučeninou..

Stejně jako v téměř jakékoli oblasti zdraví je nejlepší se před požitím poradit se svým odborníkem..

Dávky hydrogenuhličitanu sodného je třeba brát opatrně, protože konzumace dávky větší než čajové lžičky by mohla způsobit prasknutí žaludku. K tomu dochází, protože směs hydrogenuhličitanu s kyselinou chlorovodíkovou v žaludku produkuje oxid uhličitý (CO2).

Proto je výzvou jej konzumovat, ale odpovědně a pouze v doporučených dávkách a na návrh lékaře..


Zatím žádné komentáře