existovat nemoci způsobené stresem kvůli emocionálním, fyziologickým a endokrinním reakcím, které se vyskytují v těle. Tyto reakce mohou mít negativní dopad na naše zdraví, duševní i fyzické..
Stručně řečeno, stres lze definovat jako fyzický a psychický stav, do kterého vstupujeme v reakci na stresující události. Odpovědi na stres nejsou pouze behaviorální, i když toto je jediná reakce, kterou lze přímo pozorovat.
Fyziologické a endokrinní reakce jsou zaměřeny na zvýšení energie jedince, aby mohl rychle a účinně reagovat na podnět. Za tímto účelem vylučuje autonomní nervový systém, imunitní systém a endokrinní systém epinefrin, norepinefrin a steroidy..
Rejstřík článků
Dlouhodobé vystavení stresovým situacím může způsobit nebo zesílit níže popsané fyzické poruchy.
Tato onemocnění se mohou objevit v důsledku zvýšení krevního tlaku způsobeného vylučováním norepinefrinu a kortizolu. Mezi tato onemocnění patří hypertenze, tachykardie a dokonce i vyšší pravděpodobnost infarktu, mrtvice nebo mozkové mrtvice..
Hormonální a endokrinní nerovnováha způsobená stresem může způsobit problémy, jako je akné (kvůli nadměrnému vylučování mazu), alopecie, skvrny, ekzém, suchost, nadměrné pocení, slabé nehty ...
Nadměrná funkce endokrinního systému může nakonec způsobit cukrovku typu II (způsobenou systematickým zvyšováním glukózy v krvi) a v nejzávažnějších případech může vést k obezitě.
Zvýšená sekrece žaludečních šťáv může vést k žaludečním vředům, problémům s trávením, nevolnosti, průjmům, bolestem břicha a dokonce k poruše zvané syndrom tlustého střeva / dráždivého tračníku, kterou vysvětlím později..
Tento syndrom je přímo způsoben situací, která způsobuje intenzivní stres nebo dlouhodobý stres. Nadměrná aktivace endokrinního systému v důsledku stresu může vést ke zvýšené citlivosti ve vnitřních orgánech, jako je tlusté střevo nebo střevo..
Trvalý stres zvyšuje pravděpodobnost, že budeme trpět alergiemi, spánkovou apnoe (škrty v dýchání během spánku, které snižují kvalitu spánku) a astmatem.
Kvůli nepřetržitému napětí svalů, bolesti krku a zad jsou časté tahy a kontraktury. To navíc způsobuje problémy s klouby..
Zvýšení krevního tlaku může zapálit mozkové pleny (vrstvy obklopující mozek), což může vést k bolestem hlavy a v závažnějších případech k migréně..
Zajímavostí je, že mozek nemá receptory bolesti, takže když nás bolí hlava, není to proto, že by se v mozku něco stalo, obvykle je to kvůli zánětu mozkových plen.
Jak jsem vysvětlil dříve, obrana klesá, pokud stresová situace přetrvává v průběhu času, proto je pravděpodobnější, že se nakazí infekčními chorobami.
Sexuální orgány se mohou zhoršit v důsledku hormonální nerovnováhy způsobené stresem. Toto zhoršení může způsobit změny v menstruačních cyklech, sníženou sexuální chuť k jídlu, zhoršit některé poruchy sexuálního chování (o kterých budu hovořit později) a dokonce neplodnost u mužů i žen.
Výška, které dosáhneme v dospělosti, je geneticky předurčena, ale v našich genech neexistuje přesný údaj, ale spíše interval, ve kterém může být naše výška.
Výška, kterou v tomto intervalu dosáhneme, závisí na faktorech prostředí a jedním z nich je stres. Bylo prokázáno, že dospělí, kteří v dětství trpěli stresem, nedosahují maximální výšky svého intervalu.
Mezi psychickými poruchami ovlivněnými stresem najdeme:
Chronický stres je typ poruchy přizpůsobení charakterizované nezdravou emoční a behaviorální reakcí na identifikovatelnou a dlouhodobou stresovou situaci.
To znamená, že tato porucha se objeví, když jedinec trpí dlouhodobým stresem a neprovádí adaptivní reakce na tento stres..
Bylo prokázáno, že tato porucha je častější u lidí, kteří utrpěli chronický stres.
Lidé, kteří ve svém každodenním životě trpí velkým stresem, pravděpodobněji trpí úzkostnými poruchami, protože jsou ve stresových situacích příliš aktivováni výše popsaným diabolským procesem učení..
Některé studie ukázaly, že chronický stres způsobuje hyperalgezii (nadměrnou citlivost na bolest) ve vnitřních orgánech a somatosenzorickém systému, a proto s větší pravděpodobností trpí chronickou bolestí.
Vysoká úroveň stresu může vést k poruše sexuálního chování nazývané porucha hypoaktivní sexuální touhy. Tato porucha je častější u žen a vede k postupné ztrátě sexuální touhy.
Poruchy spánku. U lidí s vysokou úrovní stresu se často rozvinou poruchy spánku, jako je nespavost. V nedávné studii se navíc ukázalo, že způsoby, jak se tyto typy lidí vyrovnávají se stresem, nejsou příliš účinné.
K této poruše dochází v důsledku traumatizujícího zážitku, který způsobuje akutní stres, jako je například sexuální zneužívání nebo svědek katastrofy..
Nevyskytuje se u všech lidí, kteří trpí tímto typem zkušeností, je častější, že se vyvíjí, pokud se zkušenost vyskytla během dětství jednotlivce nebo pokud používá špatně adaptivní strategie pro zvládání stresu.
Jednou z nejčastějších poruch příjmu potravy u lidí trpících stresem je záchvatové přejídání. Tato porucha je charakterizována epizodami nutkavého stravování (záchvatovité přejídání), to znamená, že člověk sní nadměrné množství jídla po velmi krátkou dobu a má pocit ztráty kontroly nad tím, co dělá..
Studie ukazují, že stres způsobuje předčasné stárnutí klíčových oblastí mozku, jako je hypotalamus, a proto zvyšuje pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby.
Zubin a Spring naznačují, že pro vznik akutní psychózy je nezbytná zkušenost se stresem. Nedávné studie ukázaly, že je to tak, špatně zvládnuté stresové zážitky, které způsobují nepohodlí a úzkost, mohou u jedinců s genetickou predispozicí vyvolat výskyt psychotických příznaků.
Také, pokud tito jedinci zažili dětské trauma, je velká šance, že se u nich rozvine psychóza..
Stres: příznaky, příčiny, typy, důsledky, léčba.
Důsledky stresu.
Pracovní stres.
Stresové hormony.
Zatím žádné komentáře