The stresové skvrny na pokožce jsou možné, stejně jako jiné typy dermatologických stavů: akné, ekzémy, kopřivka, růžovka, psoriáza, alopecie (vypadává...
The syndrom vyhoření nebo syndrom vyhoření to je soubor příznaků, kterým trpí profesionálové, zejména v sektoru služeb, charakterizovaný emočním vyčer...
The chronický stres je to typ poruchy přizpůsobení charakterizované nezdravou emocionální a behaviorální reakcí na identifikovatelnou a dlouhodobou st...
The progresivní svalová relaxace je relaxační technika, která vás naučí uvolnit všechny svaly ve dvou základních krocích: napjatá a uvolněná. Byl vyvi...
V tomto článku vám ukážu 10 přírodní léky na stres (domácí), které vám pomohou bojovat, mít ve svém životě více pohody, lepší vztahy a obecně být šťas...
S meditační techniky, ve vašem těle se vytvoří změna a každá buňka ve vašem těle je naplněna energií. Existuje mnoho studií, které potvrzují rozmanité...
The biofeedback Jedná se o terapii, která se používá k ovládání funkcí těla prostřednictvím zpětnovazebního systému, který má naše tělo. Dalo by se to...
The duševní únava nebo duševní vyčerpání je pokles funkční mentální a fyzické účinnosti v určitém časovém období. Když je člověk psychicky unavený, je...
The stresové hormony Nejdůležitější jsou kortizol, glukagon a prolaktin, avšak ten, který nejvíce ovlivňuje modifikaci fyzického a duševního fungování...