Nějaký vlastnosti ředkvičky Pro zdraví to má být zmírnění močových potíží, léčba zácpy a vitiligo, prevence dýchacích potíží, kontrola krevního tlaku, zlepšení zdraví kapilár, pomoc při hubnutí a další, které vysvětlíme níže.
Ředkvičky mohou mít bílý, fialový, červený nebo černý, kulatý nebo válcový tvar. Jsou konzumovány syrové, vařené nebo jako nakládaná zelenina a jejich semena také poskytují olej, který se používá v různých zdravotnických výrobcích.
To, co se obvykle konzumuje z ředkviček, jsou jejich květy, listy, semena a lusky. V Asii se ředkvička nazývá „daikon“.
Toto jídlo, které je přirozeným diuretikem, pomáhá při tvorbě moči a podle časopisu dokonce Aplikované záření a izotopy, jeho použití se doporučuje k léčbě infekcí zhoršených toxiny v těle.
Tyto výhody lze rozšířit i na vylučování ledvinových kamenů. Ředkvičková šťáva pomáhá zmírnit zánět močových cest a pocit pálení, ke kterému dochází při močení během UTI.
Ředkvička je velmi bohatá na vitamín C a je také silným detoxikačním činidlem, takže Mezinárodní společnost pro zahradnické vědy, naznačuje, že jeho použití je vysoce doporučeno u pacientů s rakovinou, zejména u tlustého střeva, ledvin, střev a žaludku.
Ředkvičky mají významný dopad na genetické dráhy rakovinných buněk, ve skutečnosti mohou způsobit apoptózu, čímž eliminují reprodukci rakovinných buněk.
Studie ukázala, že ředkev je silný protizánětlivý prostředek. Je to proto, že má jedinečnou molekulu, která pomáhá snižovat zánětlivé meziprodukty v krvi, které obvykle způsobují zánětlivé příznaky v důsledku infekce nebo poranění..
Semena ředkvičky se používají jako léčba vitiligo, a to kvůli jejich detoxikačním a protirakovinovým vlastnostem..
Ředkvička také obsahuje vitamín C, fosfor, zinek a některé členy komplexu vitaminu B, prvky, které jsou dobré pro pokožku..
Voda v ředkvičkách dále pomáhá udržovat zdravou hladinu vlhkosti v pokožce..
Díky svým dezinfekčním vlastnostem pomáhají ředkvičky také odstraňovat kožní poruchy, jako je suchá kůže, vyrážky a praskliny..
Studie provedená Organizací OSN pro výživu a zemědělství ukázala, že ředkvičky jsou velmi vysokým zdrojem vlákniny, což znamená, že dodávají značný objem pohybu střev, podporují pravidelné vylučovací vzorce a zmírňují příznaky..
Tato rostlina je vynikající proti překrvení díky velkému množství vitaminu C, které obsahuje, protože zabraňuje šíření infekcí v krku a plicích a také zmírňuje záněty v nose a dýchacích cestách..
Kromě toho má ředkvička silné a přirozené koření, takže může také odstraňovat přebytečný hlen z krku, což pomáhá zlepšit dýchací cesty..
Ředkvičky obsahují ve svém složení vysokou dávku draslíku, což je prvek, který podle různých studií prokázal vysokou účinnost při kontrole krevního tlaku.
Úloha draslíku v krevním řečišti spočívá v tom, že při interakci s arteriálním zásobením cévních lůžek může uvolnit cévy, a tím zvýšit jejich průtok. Snižuje tlak rozšířením průtoku krve, místo aby jej protlačoval úzkými kanály.
Tato rostlina se osvědčila jako velmi účinná při kontrole zdraví jater a žaludku a působí jako silný detoxikátor.
Jak navrhuje kniha Léčba žloutenky François Du Port, jeho použití je mimořádně užitečné při léčbě tohoto onemocnění, protože vylučuje bilirubin a také udržuje jeho produkci na stabilní úrovni.
Ředkvičky také snižují destrukci červených krvinek, ke které dochází u lidí trpících žloutenkou, zvýšením přísunu čerstvého kyslíku do krve. Při léčbě žloutenky jsou preferovány černé ředkvičky a při léčbě jsou také velmi užitečné listy ředkvičky.
Toto jídlo obsahuje nízký glykemický index, což také pomáhá vstřebávání cukrů v krvi.
Tato vlastnost je velmi doporučována pro lidi, kteří trpí cukrovkou, protože si mohou přestat dělat starosti s hrotem nebo rychlým poklesem, když jedí, nebo se po určitou dobu držet stranou od jídla..
Jak již bylo zmíněno výše, ředkev se velmi doporučuje pro udržení zdraví pokožky..
Tato rostlina má vysoký obsah vitamínu C, komplexu vitamínů B, fosforu a zinku, což pomáhá udržovat vlhčí a zdravější pokožku. Dokonce i jeho použití se doporučuje jako přírodní čisticí prostředek na obličej..
Kromě toho dezinfekční prvky ředkviček pomáhají eliminovat různé druhy, jako je suchá kůže, svědění, vyrážky, infekce a kožní problémy, jako jsou škrábance na kůži.
Pokud máte zájem zbavit se akné, klikněte sem.
V této rostlině je přítomen antifungální protein RsAFP2, který podle studie způsobil smrt běžné houby běžně se vyskytující u lidí, což způsobilo vaginální infekce a orální kvasinkové infekce (afty)..
Jako diuretikum, čisticí a dezinfekční prostředek, ředkvičky pomáhají při léčbě mnoha poruch ledvin. Jeho diuretické vlastnosti pomáhají eliminovat toxiny nahromaděné v ledvinách a snižují akumulaci toxinů v krvi, čímž snižují jejich koncentraci v ledvinách..
Ředkvička také pomáhá předcházet ledvinovým kamenům a pomáhá jim léčit..
Ředkvičky jsou považovány za krmivo, což znamená, že je složeno z nestravitelných sacharidů, což usnadňuje trávení, zadržování vody a upravuje zácpu, což je jedna z hlavních příčin hemoroidů..
Jak již bylo zmíněno výše, tato rostlina má detoxikační vlastnosti, což pomáhá velmi rychle vyléčit příznaky hemoroidů..
Ředkvičková šťáva se také doporučuje k úlevě od nepohodlí v zažívacím a vylučovacím systému..
Vitamin C je nezbytný pro výrobu kolagenu, který je součástí toho, co tvoří chrupavku přítomnou v lidském těle
Vitamin C přítomný v ředkvičce je také antioxidant, který může pomoci omezit poškození chrupavky, které může být způsobeno volnými radikály v těle. Nakonec to může pomoci každému, komu byla diagnostikována artritida, a také mu v první řadě zabránit.
Ředkvička zlepšením krevního oběhu také pomáhá našemu tělu udržovat lepší zdraví pokožky hlavy, předchází vypadávání vlasů a zlepšuje vzhled nových vlasů..
Toto jídlo lze také použít k léčbě nadměrné suchosti nebo mastnoty pokožky hlavy, protože by jí poskytovalo potřebné živiny..
Ředkvičky obsahují velké množství vlákniny, takže poskytují výrazný pocit uspokojení z hladu, aniž by zvyšovaly kalorie ve stravě. Mají málo stravitelných sacharidů a uvnitř mají hodně vody. Jejich glykemický index je nízký, takže také obecně zlepšují účinnost metabolismu.
Ředkvičky snižují tělesnou teplotu v případě horečky a také zmírňují zánět způsobený tímto zvýšením teploty. Pití infuze ředkvičkové šťávy se solí také pomáhá jako dezinfekční prostředek v boji proti infekcím, které způsobují horečku.
Kdo nezažil nepříjemný pocit svědění po bodnutí hmyzem, jako jsou komáři nebo blechy; dokonce i od včelích bodnutí. Ředkvičková šťáva pomáhá snižovat bolest, snižovat svědění a zmírňovat nepohodlí v postižených oblastech.
Ředkvičky jsou většinou tvořeny vodou, takže jsou skvělým způsobem, jak zůstat hydratovaný..
Udržování přiměřené úrovně hydratace prospívá tělu různými způsoby, zejména v zažívacím systému, protože snižuje zácpu, zlepšuje účinnost procesu trávení a zajišťuje lepší vstřebávání živin z potravy v zažívacím traktu..
Díky svým detoxikačním vlastnostem jsou ředkvičky velmi dobré pro žaludek a játra. Dokážou očistit krev a eliminovat toxiny a odpad z těla. Proto jsou tak účinné při léčbě žloutenky a odstraňují přebytečný bilirubin na přijatelnou úroveň..
Snižují také destrukci červených krvinek, ke které dochází u pacientů trpících tímto příznakem, a zvyšují přísun čerstvého kyslíku do krevního řečiště..
V těchto případech je největší výhodou černá ředkev, stejně jako listy ředkvičky..
Ředkvičky jsou bohaté na antokyany, ve vodě rozpustné pigmenty, které dodávají zelenině fialovou barvu. Jedná se o typ flavonoidů, které kromě zajištění barvy poskytují mnoho zdravotních výhod.
Bylo prokázáno, že snižují výskyt kardiovaskulárních onemocnění a také jejich protizánětlivé a protirakovinné vlastnosti.
Kromě nízkého glykemického indexu a vysokého obsahu vody jsou ředkvičky důležitým zdrojem minerálů, jako je hořčík. Poskytují také jód, draslík, který pomáhá funkci oběhového systému a centrálního nervového systému, a síru, která působí jako silný antioxidant..
Ředkvičky také významně přispívají k vitamínu C, dalšímu antioxidantu, který v těle působí protirakovinově. Další látkou se stejnými vlastnostmi, kterou obsahují ředkvičky, jsou isotokyanáty, které pomáhají předcházet rakovině zastavením vývoje a růstu nádoru v těle.
Stejnou funkci plní proteázové inhibitory obsažené v ředkvičkách, protože to zastavuje růst rakovinných nádorů. Všechny tyto sloučeniny by společně měly protirakovinné účinky.
Jsou užitečné pro léčbu kožních stavů, jako je akné, a pro zlepšení hojení ran. Také zmírňují nepohodlí při popáleninách a bodnutí hmyzem, které způsobují svědění a bolest.
Díky vysokému obsahu vlákniny zlepšuje funkci trávicího systému. Umožňuje zvýšit střevní flóru a snížit množství bakterií, které způsobují nadýmání, plynatost a tíhu. Také jeho baktericidní schopnosti jsou užitečné v případě průjmu a zácpy, jako je to u gastroenteritidy nebo syndromu dráždivého tračníku. Kromě toho je to vynikající diuretikum kvůli vysoké hladině draslíku.
Ředkvičky jsou bylina, která patří do rodiny brukvovité, proto má protizánětlivé, antioxidační a baktericidní vlastnosti. Dosahuje výšky až 80 centimetrů a nejjedlou částí je hlíza, která se nachází u základny stonku a části kořene..
Existují historické záznamy o její spotřebě od starověku, která je součástí základní stravy otroků, kteří postavili pyramidy v Egyptě.
Ředkvičky, kromě mnoha výživových a zdravotních výhod, se dají snadno najít a jsou levnou zeleninou. Můžete najít různé odrůdy ředkviček, které poskytují tělu stejné vlastnosti a konzumují je mnoha různými způsoby.
Mohou být rozdrceny na ředkvičkový džus, konzumovány syrové jako součást salátů nebo přidány k vařeným pokrmům.
Ředkvičková šťáva je známá svými léčivými vlastnostmi a pomáhá při hubnutí. Doporučuje se míchat s mrkví, aby se ještě více zvýšily její živiny. Podle japonské studie by tato šťáva umožňovala eliminovat tukové zásoby, které jsou v organismu.
Dvě sklenice ředkvičkové šťávy denně umožní tělu detoxikovat, zlepšit funkce jater a ledvin a udržovat dobré trávení bez zácpy..
Zatím žádné komentáře