Stalo se vám někdy, že máte pocit, že do sebe nezapadáte?
Existují problémy, které jste považovali za vyřešené, a po chvíli se znovu objeví? Možná nevíte, jak použít správný přístup k překonání některých situací.
Expertka na osobní růst Lise Bourbeauová ve své knize „Pět ran, které brání být sám sebou“ nám ukazuje, že všechny fyzické, emoční nebo duševní problémy pocházejí z pěti důležitých zdrojů bolesti v dětství: odmítnutí, opuštění, ponížení, zrada a nespravedlnost. Díky pečlivě podrobnému popisu těchto vnitřních ran a maskám, které jsme navrhli, abychom neviděli ani necítili, je možné identifikovat skutečnou příčinu určitého problému v našem životě..
Lise Bourbeau definuje 5 hlavních ran, které odpovídají 5 maskám: odmítnutí, opuštění, ponížení, zrada a nespravedlnost. Odpovídajícím těmto 5 ranám je následujících 5 masek: uprchlík, závislý, masochista, dominátor a rigidní.
Obsah
Dospělý, který má tuto ránu, prožil ve svém dětství zkušenosti s odmítnutím a bude mít tendenci odmítat sebe i ostatní. Odmítne také příjemné a úspěšné zkušenosti kvůli hlubokému pocitu vnitřní prázdnoty a kvůli tomu, že má mylnou víru v „nezasloužení“. Obviňuje ostatní, že byli odmítnuti, a aniž by si toho byl vědom, je to on, kdo se izoluje, čímž vytváří jeho začarovaný kruh.
Osamělost se stává nejhorším strachem těch, kteří v dětství zažili opuštění. A jeho rána se stává jeho paradoxem: „Kdokoli zažil opuštění, bude mít tendenci opouštět projekty a páry, dokud si neuvědomí jejich nedostatek a nestane se odpovědným za svůj život a osamělost. A pomysli si: „Opouštím tě, než tě opustím“.
Dospělí, kteří měli zkušenosti se všemi druhy zneužívání, včetně sexuálního zneužívání, nebo se setkali s ponižováním, srovnáváním nebo byli zesměšňováni, hanbeni za svůj fyzický vzhled, za své postoje a / nebo chování během dětství, často nosí tuto zátěž na svých bedrech v době, kdy jsou nejisté, plaché a nerozhodné bytosti, které se v hloubi svého bytí cítí provinile a nevěří, že mají elementární práva, a dokonce mohou pochybovat o svém právu na existenci.
Dospělý s ranou zrady bude zarytý nedůvěřivý, protože si nedovolí důvěřovat ničemu a nikomu. Jeho největším strachem jsou lži a bude se nevědomky snažit zapojit do situací, v nichž bude nenávratně zrazen. Naplňuje proroctví, které sám určil: „Nikomu nevěř, všichni tě zradí.“ Většina z těch, kteří zažili žárlivost, měla v dětství zkušenosti se zradou.
Prožívání nerovnosti je nejhorším hněvem těch, kteří mají ránu nespravedlnosti, a je možné identifikovat ty, kteří ji zažili v dětství, pozorováním nepřiměřených a neurotických reakcí na nespravedlivou situaci. Všichni lidé v určitém okamžiku žili nebo byli svědky nespravedlivých situací, avšak u těch, kteří mají úraz, je nemožné se s nimi vypořádat a jejich reakce mají sklon k sebezničení. Jednou z nejdůležitějších charakteristik je jejich velký strach, že se mýlí, a jejich tendence hledat dokonalost, což jim přináší velkou frustraci a jejich velkou výzvou k uzdravení je hledat flexibilitu a pokoru..
Tyto masky vás definují fyzicky i emocionálně, chcete vědět jak? Níže je uveden seznam hlavních charakteristik, které nemusí být všechny stejného typu, ale většina z nich.
Podle Lise Bourbeauové, i když tyto masky používáme v dětinské snaze chránit se, paradoxně přitahujeme přesné situace a lidi, které musíme cítit odmítnutí, opuštěni, poníženi, zrazeni nebo nespravedlněni..
Naštěstí je uzdravení našich ran a dostat se z těchto masek možné, pokud:
Doufám, že nejste smutný, protože jste již identifikovali svou ránu a masku, protože to všechno jistě vyvolává nějaké vzpomínky a emoce. Především se nenechte posednout touto nově nalezenou identitou. Už víte, jak se máte, takže si vezměte srdce, milujte se dnes, zítra a vždy ... bezpodmínečně. To je nejlepší lék.
Zatím žádné komentáře