Nechám vám seznam Carl Rogers cituje, vlivný psycholog v americké historii, který společně s Abrahamem Maslowem založil humanistické paradigma v psychologii. Pozoruhodná je jeho práce na terapii zaměřené na člověka, jeho teorie osobnosti a jeho přínos ke vzdělávání..
Carl Rogers je autorem více než 10 knih o psychoterapii a psychologii, včetně Proces stávání se člověkem (1979), Psychologická orientace a psychoterapie (1942/1978) nebo Psychoterapie zaměřená na klienta (1951).
Rejstřík článků
-Život je v nejlepším případě plynulý a měnící se proces, ve kterém není nic fixováno..
-Jedinou vzdělanou osobou je ten, kdo se naučil učit a měnit se.
-Zvláštní paradox je, že když se přijmu takový, jaký jsem, pak se mohu změnit.
-Když se dívám na svět, jsem pesimistický, ale když se dívám na lidi, jsem optimista.
-Nejsem dokonalý, ale dost.
-Existuje směr, ale neexistuje žádný cíl.
-Zkušenost je pro mě nejvyšší autorita.
-Stále více jsem architektem sebe sama. Jsem svobodný chtít a vybrat si.
-Osamělost je bariéra, která člověku brání ve sjednocení s vnitřním bytím.
-Jedinou osobou, které nelze pomoci, je ten, kdo obviňuje ostatní.
-Co je nejosobnější, je nejuniverzálnější.
-To, co jsem, je dost.
-Protože nikdo jiný nemůže vědět, jak vnímáme, jsme nejlepšími odborníky na sebe..
-Být tím, čím je, znamená plně vstoupit do procesu.
-Nemůžeme se změnit, nemůžeme se dostat pryč od toho, kdo jsme, dokud nepřijmeme, kdo jsme. Zdá se tedy, že změna přichází téměř bez povšimnutí.
-Samotnou podstatou kreativity je její novost, a proto nemáme žádný standard, který by ji posuzoval.
-Je zřejmé, když se člověk neskrývá za fasádu, ale mluví z hloubky sebe sama.
-Neurotické chování je docela předvídatelné. Zdravé chování je nepředvídatelné.
-Rád si o sobě myslím, že jsem tichý revolucionář..
-Lidé vážně uvažují o změně, jen když se cítí přijati přesně pro to, kým jsou.
-Je to klient, který ví, co bolí, jakým směrem se má ubírat, jaké problémy jsou rozhodující, jaké zkušenosti byly pohřbeny hluboko..
-Míra, do jaké mohu vytvářet vztahy, které usnadňují růst ostatních jako nezávislých lidí, je měřítkem růstu, kterého jsem v sobě dosáhl..
-Ve svých vztazích s lidmi jsem zjistil, že z dlouhodobého hlediska nepomůže chovat se, jako bych byl něco, čím jsem.
-Při terapii se jedinec naučí rozpoznávat a vyjadřovat své pocity jako své vlastní pocity, nikoli jako skutečnost o jiné osobě.
-Myslím, že lidé si dnes více uvědomují svou vnitřní osamělost než kdykoli v historii..
-Ani Bible, ani proroci, ani zjevení Boha nebo lidí, nic nemá přednost před mým přímým zážitkem.
-Nejde o to, že tento přístup danou osobu zmocňuje, ale o to, že ji nikdy nezbaví..
-Jediným způsobem, jak porozumět jiné kultuře, je převzít referenční rámec této kultury.
-Silná je naše potřeba být známý, opravdu známý sobě i ostatním, i když jen na chvíli..
-Neschopnost člověka komunikovat je výsledkem jeho neschopnosti efektivně naslouchat.
-Organismus má základní tendenci a úsilí: aktualizovat, udržovat a zlepšovat organismus, který jej prožívá.
-Žiji způsobem, který mě hluboce uspokojuje a skutečně vyjadřuje?
-Existuje směr, ale neexistuje žádný cíl.
-Žádný z nápadů někoho jiného a žádný z mých nápadů nejsou tak směrodatné jako moje zkušenost.
-V každém organismu existuje základní tok pohybu směrem ke konstruktivnímu naplnění jeho přirozených možností..
-Byl jsem nucen rozšířit své myšlení, abych si uvědomil, že upřímní a čestní lidé mohou věřit v široce odlišné náboženské doktríny.
-Každý člověk musí v sobě vyřešit záležitosti, za které dříve jeho společnost převzala plnou odpovědnost..
-Zdá se mi, že cokoli, co lze naučit jiného, je relativně bezvýznamné a má malý nebo žádný významný vliv na chování..
-V mých raných profesionálních letech jsem si položil tuto otázku: Jak mohu ošetřit, vyléčit nebo změnit tuto osobu? Nyní bych formuloval otázku takto: Jak mohu poskytnout vztah, který tato osoba může použít pro svůj osobní růst??
-Myslíme si, že posloucháme, ale velmi zřídka posloucháme se skutečným porozuměním, se skutečnou empatií. Takové naslouchání je však jednou z nejmocnějších sil, které pro změnu znám..
-Když druhá osoba trpí, je zmatená, znepokojená, úzkostlivá, odcizená, vyděšená; když pochybujete o své vlastní hodnotě, nejste si jisti svou identitou, pak je zapotřebí porozumění.
-Jemná a citlivá společnost empatického držení těla poskytuje osvícení a uzdravení. V takových situacích je hluboké porozumění tím nejcennějším darem, který lze dát druhému..
-Lidé jsou stejně úžasní jako západy slunce, pokud je necháte být. Když sleduji západ slunce, nesnažím se ho ovládat. S úžasem sleduji, jak se to odvíjí.
-Když vás někdo poslouchá, aniž by vás soudil, aniž by se za vás snažil převzít odpovědnost, aniž by se vás snažil formovat, je to skvělé..
-Když mě poslouchají, mohu znovu vnímat svůj svět novým způsobem a jít dál. Je úžasné, jak se prvky, které se zdají nerozpustné, stanou rozpustnými, když někdo poslouchá.
-Každý člověk je pro sebe ostrovem ve velmi reálném smyslu. Může stavět mosty na jiné ostrovy, pouze pokud je ochotná být nejprve sama sebou a je jí dovoleno být..
-Pokud bych měl říci ústřední jádro obtíží lidí, je to to, že ve velké většině případů pohrdají sami sebou, považují se za zbytečné a nemorální.
-Jedinou realitou, kterou byste mohli znát, je svět, jak ho právě teď vnímáte. Jedinou realitou, kterou můžete znát, je svět, jak ho vidíte právě teď. Jedinou jistotou je, že tyto vnímané reality jsou odlišné. Existuje tolik „skutečných světů“, kolik je lidí!
-Empatie je zvláštní způsob poznávání druhého a nás samých, druh naladění a porozumění. Když se empatie šíří, uspokojuje naše potřeby a touží po intimitě, zachrání nás to před našimi pocity osamělosti..
-Vědecké důkazy silně poukazují na závěr, že vysoký stupeň empatie ve vztahu je jedním z nejmocnějších faktorů způsobujících změnu a učení.
-Paradigma západní kultury je, že podstata lidí je nebezpečná; proto je musí učit, vést a kontrolovat ti, kdo mají vyšší autoritu.
-Dospělí, kteří si myslí, že s dětmi by mělo být manipulováno pro jejich vlastní dobro, si vytvořili přístup ovládajícího rodiče, kterému chybí víra v sebe, dítě nebo lidstvo..
-Uznal jsem, že důvodem, proč se věnuji výzkumu a budování teorie, je uspokojení potřeby vnímat řád a smysl, subjektivní potřebu, která ve mně existuje..
-Dobrý život je proces, nikoli stav bytí. Je to směr, nikoli cíl.
-Žijeme podle vnímavé „mapy“, která nikdy není realitou samotnou.
-Nemůžete se bát smrti, můžete se bát jen života.
-Uvědomuji si, že kdybych byl stabilní, opatrný a statický, žil bych ve smrti. Přijímám proto zmatek, nejistotu, strach a emoční vzestupy a pády, protože to je cena, kterou jsem ochoten zaplatit za plynulý, zmatený a vzrušující život..
-K růstu dochází, když se jednotlivci potýkají s problémy, snaží se je zvládnout a prostřednictvím tohoto boje rozvíjejí nové aspekty svých schopností, schopností a výhledů na život..
-Jedna osoba nemůže učit jinou osobu přímo; může jen usnadnit vaše učení.
-Účelem vzdělávání dospělých je pomoci jim učit se, ne naučit je vše, co víte, a zabránit jim tak v učení.
-Jediným učením, které významně ovlivňuje chování, je sebepoznávání a sebepřijatelné učení.
-Člověk, který zjistí, že je milován pro to, kým je, a nikoli pro to, za co se vydává, bude mít pocit, že si zaslouží úctu a lásku..
-Nejmocnější silou v našem vesmíru není nejvyšší moc, ale láska.
Fráze velkých psychologů.
Citáty Abrahama Maslowa.
Sigmund Freud cituje.
Zatím žádné komentáře