The anuptafobie Jde o specifickou fobii, kde obávaný prvek spočívá v tom, že je svobodný. Osoba, která trpí touto psychologickou změnou, má extrémně vysoký strach, kdykoli je vystavena své obávané situaci, tj. Kdykoli nemá partnera nebo si myslí, že by ho neměla..
Aby bylo možné správně definovat tuto úzkostnou poruchu, je nutné přesně vědět, jaké jsou vlastnosti, které charakterizují prožívaný strach. Ve skutečnosti každý z nás může trpět určitým strachem z toho, že bude v mnoha okamžicích svého života svobodný..
Zvláště ve chvílích, kdy ukončíme romantický vztah nebo začneme mít problémy s partnerem, můžeme pociťovat určitý strach z představy, že budeme sami a ztratíme společnost, kterou jsme měli tak dlouho..
Stejně tak můžeme mít v určitých životně důležitých fázích, které souvisejí se závazkem, mít děti nebo založit rodinu, také větší predispozici k tomu, abychom byli nervózní z představy, že nemáme osobu, s níž by tyto plány do budoucna uskutečnily. ..
Anuptafobie však přesahuje pouhý strach z toho, že bude svobodný, takže strach, který se u této poruchy vyskytne, musí splňovat řadu charakteristik.
Rejstřík článků
Strach z anuptafobie je naprosto nepřiměřený požadavkům situace. To znamená, že jedinec, který trpí tímto typem fobie, zažije extrémně vysoký strach, který nereaguje na situaci, která představuje skutečné nebezpečí.
Tento první diagnostický aspekt může být poněkud nejednoznačný, protože je často obtížné definovat, kdy je strach z nemít partnera nepřiměřený.
Obecně však lze tento strach, který se setkává s vysokými pocity teroru, považovat za fobický.
Osoba, která trpí anuptafobií, není schopna vysvětlit, proč zažívá takové zvýšené pocity strachu při představě, že nemá partnera.
I když jednotlivec dokáže logicky uvažovat o dalších aspektech svého života, bude pro něj obtížné najít vysvětlení strachu, který prožívá ohledně své sentimentální situace.
Anuptofobik, stejně jako každá jiná osoba, která trpí úzkostnou poruchou, není schopen ovládat pocity strachu, že trpí.
Strach ovládne vaši mysl a nejste schopni ji snížit nebo zmírnit bez ohledu na to, jak moc se snažíte vnést protichůdné myšlenky.
Lidé, kteří trpí anuptafobií, se budou všemožně snažit vyhnout se situaci, které se nejvíce bojí, tj. Být svobodní.
Tento projev strachu se může promítnout do obsedantního chování při hledání partnera nebo vysoké odolnosti vůči ukončení romantického vztahu.
Tato úzkostná změna se neobjevuje izolovaně nebo v konkrétních okamžicích, ale v průběhu času přetrvává.
Zatímco tedy člověk bez anuptafobie může v delikátních okamžicích svého života pociťovat strach z toho, že bude svobodný, jedinec, který trpí touto fobickou poruchou, bude mít strach z toho, že nebude mít partnera neustále a trvale.
Má se za to, že strach, který člověk prožívá, neplní adaptivní funkce, to znamená, že nereaguje na skutečné nebezpečí nebo neumožňuje jednotlivci adekvátně se přizpůsobit svému prostředí, spíše naopak.
Aby bylo možné dokončit rozlišení anuptafobie od nepatologických obav z toho, že jste jediní, je velmi objasňující věnovat se klinickým charakteristikám této poruchy.
Obecně lze definovat tři hlavní oblasti, které jsou změněny přítomností anuptafobie: fyziologická úroveň, kognitivní úroveň a úroveň chování..
Anuptaphobia zahrnuje velmi vysokou a extrémně intenzivní reakci na strach. Tato aktivace je charakterizována spuštěním celé řady fyziologických odpovědí vyvolaných zvýšením aktivity centrálního nervového systému (ANS)..
Hlavními reakcemi jsou obvykle zvýšená srdeční frekvence, zvýšené dýchání a pocení, svalové napětí, rozšíření zornic, sucho v ústech a v některých případech bolest žaludku, nevolnost a zvracení..
Na fyzické úrovni se tedy projevuje stejnou aktivací, jakou lidé zažívají, když se vystavíme prvku, který může být pro naši integritu vysoce nebezpečný..
Na kognitivní úrovni bude jedinec trpící anuptafobií projevovat celou řadu přesvědčení o obávané situaci, tj. O skutečnosti, že nemá partnera. Tyto víry jsou obvykle charakterizovány řadou negativních atributů i pesimistickými představami o vlastní schopnosti zvládat..
Myšlenky typu, že si nikdy nenajdu partnera, budu vždy sám, nikdo mě nebude milovat nebo nikdy nebudu šťastný, jsou některé z těch, které se mohou objevit častěji..
A konečně poslední prvek, který je zásadní pro definici přítomnosti anuptafobie, spočívá v ovlivnění strachu na chování a chování osoby.
Strach, obavy a všechny projevy, o nichž jsme dosud hovořili, přímo ovlivňují chování jednotlivce.
To se může v každém případě lišit, i když nejběžnějším chováním bývá odpor k odloučení, obsedantní hledání partnera a pesimistické nebo dokonce depresivní chování, když je svobodný.
Strach z toho, že nebudete mít partnera, závisí na mnoha různých faktorech, z nichž většina se týká osobnostních charakteristik jednotlivce. Anuptofobici mají velmi často charakteristické rysy charakterizované závislostí a celotypií..
Vysoký strach z toho, že bude svobodný, může vést k chování a přesvědčení o závislosti, protože člověk si může myslet, že bude v pořádku, pouze pokud je se svým partnerem a svou stabilitu uloží na trvalost vztahu..
Stejně tak strach ze ztráty sentimentálního partnera může vést k sérii chování a chování žárlivosti, které by patřily do roviny chování poruchy.
Vztah mezi anuptafobií a závislostí a celotypií lze dosáhnout z obou stran mince. Strach z toho, že nebude mít partnera, tedy může vést k pocitům závislosti a žárlivosti, stejně jako pocity závislosti a žárlivosti k anuptafobii.
U těch jedinců, kteří jsou svědky těchto tří odpovědí, by měla být provedena vyčerpávající psychologická studie, která by poznala osobnostní charakteristiky a vývoj patologie..
Existuje mnoho faktorů, které mohou hrát roli při rozvoji anuptafobie. Tvrdí se, že pro tento typ poruchy neexistuje jediná příčina a že její vzhled závisí na spojení různých faktorů, většinou environmentálních.
Nejběžnější jsou ty, které mají co do činění s kondicionováním v raných fázích života. Důležitými aspekty mohou být zejména traumatické zážitky spojené se závazkem a romantickými vztahy, například svědky špatného odloučení od rodičů..
Podobně se tvrdí, že získávání verbálních informací během dětství může být také relevantním prvkem. Vzdělání v prostředí, kde je životu ve dvojici věnována nadměrná důležitost, může skutečnost, že mají děti nebo vytvoření stabilní rodiny, také předurčit k rozvoji anuptafobie.
Výše uvedené osobnostní rysy, jako je závislost nebo nízká sebeúcta, jsou dalšími rizikovými faktory, které mohou vést k výskytu poruchy..
Nakonec se souhlasí s tím, že tlak a sociální odmítnutí, které existuje na starší svobodné lidi, mohou být faktory, které zvyšují prevalenci této poruchy.
Anuptafobie je porucha, která může významně zhoršit životy lidí. Jedinec s touto poruchou může být vystaven velmi vysokým pocitům a projevům úzkosti, které mohou ovlivnit jejich chování, jejich každodenní život a zejména kvalitu života..
Překonání této změny bez pomoci odborníků na duševní zdraví je navíc prakticky nemožné. Stejně jako u většiny konkrétních fóbií však žádost o pomoc osob s anuptafobií není běžná..
Většina lidí, kteří hledají psychologickou pomoc při překonávání své fobie, tak činí pro jeden z těchto tří determinantů:
Jedním z nejoptimističtějších aspektů anuptafobie je to, že ji lze překonat a odpustit, pokud budou použity vhodné intervence.
Při léčbě této poruchy se léky obvykle nepoužívají, s výjimkou případů, kdy je úzkostná reakce extrémně vysoká a pro stabilizaci je zapotřebí použití anxiolytik..
Hlavním zásahem, který se má při anuptafobii použít, je tedy psychoterapie. Konkrétně kognitivně behaviorální terapie může poskytnout techniky, které jsou účinné při léčbě anuptafobie..
Systematická desenzibilizační technika, expozice ve fantazii, kognitivní terapie a relaxace jsou psychologické léčby, které se u tohoto typu změn používají nejčastěji..
Prostřednictvím těchto technik je pacient vystaven obávaným prvkům a pracuje na tom, aby se vyhnul reakci na vyhýbání se, aby si člověk kousek po kousku zvykl na své obavy a rozvíjel dovednosti, které mu umožňují čelit.
Zatím žádné komentáře