Osobní aspirace

4313
Basil Manning
Osobní aspirace
Osobní aspirace jsou věci, kterých chce člověk dosáhnout v blízké nebo vzdálené budoucnosti

Co jsou osobní aspirace?

Osobní aspirace jsou ty touhy, cíle nebo cíle, které jsme si všichni stanovili po celou dobu existence. Během života se aspirace mění podle věku. Například aspirací sedmiletého dítěte může být stát se hráčem, jako je Cristiano Ronaldo, a když mu bude 18 let, nastoupit na univerzitu a vystudovat bakaláře medicíny..

Aspirace jsou věci, které chceme ve svém životě naplnit, a v tomto smyslu jsou vždy subjektivní, protože každý jsme jiný, navzdory podobnostem všichni lidé doufají a chtějí jiné věci..

Do té míry, do jaké máme aspirace a plníme je, pocítí uspokojení z toho, že jsme je získali. Do jisté míry je lze zaměňovat s cíli nebo cíli, které jsme si v životě stanovili.

Důležitost osobních aspirací

Mít osobní aspirace je důležité z několika důvodů:

Jsou silným stimulem

Když máme aspirace, představují silný motor, obrovský podnět k pokračování (studium, cvičení, práce atd.). Jsou pevně spojeny s touhami, které každý chce pro sebe, nebo s tím, čeho chce v životě dosáhnout.

Umožňují nám také vyjasnit vizi našich cílů a nasměrovat úsilí k jejich dosažení..

Souvisejí s obavami a osobností

A proto jsou subjektivní, protože závisí výlučně na tom, co chceme v určitém okamžiku života. Například člověk s duchovními obavami může chtít cestovat do Indie zažít, co to znamená být na nějakém místě a meditovat..

Nebo pokud je katolička, vycestujte do Vatikánu, do Říma a obraťte se na papeže; Pokud jste muslim, budete chtít cestovat do Mekky. Záleží na vašich přesvědčeních a vašich očekáváních.

Jsou určeny věkem a životními změnami

Další důležitou věcí je, že s růstem se naše touhy mění s námi. Ve věku 4 let může být aspirací hrát celý den s oblíbeným přítelem; v 10 být nejlepším fotbalistou nebo napsat příběh; V 21, mít vysokoškolský titul, získat práci a být nezávislý.

A je to tak, že se mění aspirace, protože se musí změnit: když jsme děti, chceme mít lásku svých rodičů, mnoho hraček a přátel a cítit se milovaní; když jsme teenageři, musíme potvrdit naši osobnost, dokončit střední školu, být umělci nebo vytvořit nejlepší videohru.

Když jsme dospělí, chceme získat dobrou práci, dokončit trénink, mít přítele nebo přítelkyni, založit rodinu, mít děti, přestěhovat se na nezávislé místo a začít žít podle vlastních pravidel..

Jak stárneme, osobní aspirace se mohou promítnout do pokračování v práci na tom, pro co jsme vášniví, vidět, jak naše děti vyrůstají, setkávat se s vnoučaty, cestovat do míst, kde jsme v mládí neměli čas, nebo trávit čas tím, co děláme vždy chtěl: psát, malovat, číst, sledovat ptáky nebo pomáhat ostatním.

Rozdíly mezi osobními a profesními aspiracemi

Když jsme připravili a studovali kariéru, chceme začít pracovat na tom, co se nám líbí a na co jsme vyškoleni. Profesionální aspirace se v zásadě týkají všeho, co chceme v oblasti práce a studia rozvíjet.

I když se mohou zdát stejné, existují zásadní rozdíly. Například chtít studovat kariéru může být osobní aspirací, ale když se chceme specializovat na konkrétní oblast znalostí (postgraduální, magisterské, doktoráty), která vstoupí do profesionální oblasti.

Povolání, i když je podstatnou součástí našeho života, není to jediné, co nás definuje. Dalo by se říci, že osobní aspirace mají více společného s tím, kdo jsme na hlubší úrovni, reagují na zásadnější potřeby.

Lze vytvořit paralelu: profesionální aspirace mají co do činění s formou a osobní s obsahem.

Když chceme zahájit podnikání, podniknout, mít vlastní společnost, to vše ukazuje na profesionála; Když chceme něco, co považujeme za zásadní pro náš život, například mít dítě nebo rodinu, být šťastní, pohybovat se a být nezávislí, to ukazuje na intimní a osobní potřeby.

Příklady osobních aspirací

Příkladem osobní aspirace je být komerčním nebo vojenským pilotem

Níže uvádíme několik příkladů osobních aspirací:

  1. Získejte více přátel.
  2. Buďte k lidem laskavější.
  3. Překonání plachosti: mluvit s neznámou osobou každý den, když jdete na ulici.
  4. Získejte fyzickou aktivitu alespoň 5 dní v týdnu.
  5. Vyloučte ze své stravy dvě nebo tři nezdravá jídla.
  6. Začněte cvičit sport.
  7. Přečíst více knih (vědeckých, literárních).
  8. Mít domácího mazlíčka (pes, kočka, ryba, želva).
  9. Spěte s vypnutým světlem, abyste překonali strach ze tmy.
  10. Směj se ještě třikrát každý den.
  11. Naučte se hrát na hudební nástroj.
  12. Prozkoumejte oblasti světa, které mají pyramidy.
  13. Mít přítele nebo přítelkyni.
  14. Udržujte dobrou spánkovou rutinu a spejte alespoň 7 hodin.
  15. Podívejte se na východ slunce alespoň jednou týdně.
  16. Meditujte každý den, abyste neztratili pozornost.
  17. Pomozte ostatním: spolupracovat s organizacemi, které podporují lidi (církve, nevládní organizace atd.).
  18. Zasadit strom.
  19. Mějte na zahradě mini zahradu s květináči a aromatické rostliny, které lze použít k vaření: bazalka, oregano, máta atd..
  20. Zlepšujte fyzický výkon každý den.
  21. Naučte se mluvit jazykem, o kterém nic nevíte (maďarština, ruština, Nahuatl, Guarani).
  22. Být nezávislý.
  23. Mít zdravé návyky: vypít 8 sklenic vody denně, vstávat brzy atd..
  24. Naučte se dělat jógu a udržujte svou mysl a tělo pružné.
  25. Strávte více času v kontaktu s přírodou: podnikněte malé výlety nebo, pokud to není možné, navštivte park se stromy alespoň jednou týdně.
  26. Podívejte se na 100 nejlepších filmů všech dob.
  27. Naučte se naslouchat přátelům a rodině, nevyjadřovat názory ani úsudky.
  28. Naučte se ovládat trému a mluvit na veřejnosti (ve škole, na vysoké škole, v kanceláři).
  29. Cestování autem a poznávání měst v mé zemi.
  30. Seznamte se a koupejte se ve dvou mořích, dvou oceánech, dvou řekách.
  31. Vezměte si osobu, kterou milujete.
  32. Mít syna nebo dceru.
  33. Překonání strachu z výsměchu: buďte spontánní a přirození.
  34. Udělejte si tříměsíční výlet do kterékoli části světa a zkuste se setkat s lidmi, kteří tam žijí.
  35. Naučte se tančit (tango, salsa, flamenco ...).

Témata zájmu

Osobní cíle.

Lidské hodnoty.

Cíle společnosti.

Reference

  1. Valle, C.D.G., Martín, M.E., Amaíz, A., Guerra, P. (2014). Osobní a sociální kompetence u adolescentů. Ibero-American Journal of Education. Převzato z rieoei.org.
  2. Alfonso Águila, B., Calcines Castillo, M. (2015). Akademický stres. Převzato z scielo.sid.cu.
  3. Razmus, W., Jaroszyńska, Palęga, M. (2017). Osobní aspirace a zapojení značky do sebepojetí. Převzato z sciencedirect.com.
  4. Osobní a profesní aspirace, rozdíly (2021). Převzato z poradny.isis.

Zatím žádné komentáře