Jak se naučit dělat správná rozhodnutí

Jste jedním z těch, kteří každý den stráví čas rozhodováním o tom, jaké oblečení si vzít? Když potkáte přítele na drink, vždy necháváte odpovědnost na druhém, aby si vybral místo? Jít do bufetu zdarma je peklo, protože jste ohromeni tolika jídlem, ze kterého si můžete vybrat? Pokračujte v čtení, protože to, co vám řeknu, vás zajímá.

Všimněte si, že jednou z věcí, které každodenně děláme, je rozhodování. Od chvíle, kdy vstanete, až půjdete spát. A váš život je přímým důsledkem všech z nich. Když přemýšlíme o rozhodování, obvykle myslíme na velká a závažná rozhodnutí jako studovat filozofii nebo matematiku, nebo vezmi si mého přítele nebo ne.

Ale během dne bereme mnohem více. Dejte si k snídani toast nebo cereálie, do práce autobusem nebo pěšky, atd ... A při mnoha příležitostech je rozdíl v těchto malých rozhodnutích.

V tomto článku se naučíte dělat lepší rozhodnutí a ukončit zlozvyk nerozhodnosti, abyste byli v klidu a spokojeni se svým životem.

Časté chyby při rozhodování

1. Zaměřte se na to, co odmítáte

Nedívejte se na to, co přestanete vydělávat, co je v ekonomii známé jako náklady příležitosti, pokud ne v tom, co můžete vyhrát, pokud zvolíte tuto možnost. Tímto způsobem nespadnete do obávaného paralýza analýzou. Což není ani více, ani méně než nepřijmout žádné rozhodnutí kvůli nadměrné analýze.

2. Zpoždění rozhodování

Stali jsme se prokrastinátory. To, o čem bychom se měli rozhodnout, si necháme na později. Pokud počkáte na okamžik, kdy všechno, absolutně vše, co máte připravené, máte to jasné a neexistuje žádný druh rizika nebo nejistoty, nikdy se nerozhodnete, a to je to nejhorší rozhodnutí. Abyste se této chybě vyhnuli, stanovte si termín řešení a držte se ho.

3. Bát se, že se mýlíte

Neúspěch je součástí procesu úspěchu. Úspěšní lidé dělají spoustu chyb. Stává se, že dělají chyby brzy, mladí, levní a v každé věci jen jednou. To je nápad. Budeš se mýlit ano nebo ano. A tyto chyby pro vás budou skvělými učiteli. Ztratte proto strach z chyby.

Než budete pokračovat, chtěl bych, abyste si v tuto chvíli napsali na kousek papíru, o kterém se musíte rozhodnout. Chci, aby tento příspěvek byl co nejužitečnější a sloužil vám alespoň k nejbližší otázce, kterou máte.

Už to máte? Pojďme na to!

Návrhy pro dobrá rozhodnutí:

• Stanovte si, co je ve vašem životě prioritní a druhořadé. První jde dříve. A mnohokrát nedáváme první věc, než se rozhodneme. A činíme rozhodnutí na základě vedlejších cílů našeho života.

Doporučuji udělat si seznam nejdůležitějších věcí ve vašem životě. 5 věcí. Ohodnoťte je od 1 do 5 podle jejich důležitosti. A když se musíte rozhodnout, zeptejte se sami sebe, jak to ovlivní těchto 5 věcí. Na objednávku. Pokud jim dává přednost, budete se rozhodovat správně, pokud jim to nepřidá, budete se rozhodovat špatně.

• Implantáty firewall. Brány firewall budou limity, které při rozhodování neprojdete. Nebo co je stejné, rozhodnete se před rozhodnutím. Díky tomu se vyhnete tomu, že rozhodnutí bude horké nebo se necháte unést emocemi. Chráníte se tak před sebou.

Příklad: Jít na pracovní pohovor s vědomím, že méně než X peněz, více než X hodin nebo méně než X odpovědnost, to neudělám, nebudu to akceptovat.

• Pokud jste se rozhodli špatně, FLEE! Vyjděte co nejdříve. Život je příliš krátký na to, abys trval na věcech, které ti nic nepřinesou. Někdy se rozhodneme špatně a doufáme, že se to změní. Trváme na tom. A každý den vám něco řeknu, jak jste investovali více, v čase, penězích, zdrojích, emocionálně, každý den vás stojí víc chyb.

To platí jak pro knihu, kterou jste začali číst, a která se vám nelíbí, kurz, který není takový, jaký jste očekávali, nebo vztah, který vás nenaplňuje..

• Přijměte nejhorší možný scénář. Vyhodnoťte, co je nejhorší možný scénář, aby bylo možné učinit rozhodnutí. Objasňuji skutečné, protože ani vy nemusíte dramatizovat, protože si myslíte, že skončíte pod mostem. A jak jsem již řekl, je to důležité, protože pokud jste připraveni na nejhorší možný scénář, přijmete ho a dokážete mu čelit, nemusíte se toho rozhodnutí bát..

• Držte se 2-3 alternativ. Místo toho, abyste přemýšleli o 50 možných možnostech, zkuste je zúžit na 2–3 co nejvíce. Čím méně možností máme, tím méně bude naše mysl rozptýlena, a proto budeme činit lepší rozhodnutí.

• Použijte techniku ​​„horké kávy“. Pokud dostanete na stůl velmi horkou kávu, co uděláte? Počkáte, necháte to pár minut vychladnout a pak to vypijete. S rozhodnutími, která se zdají naléhavá, můžeme udělat totéž.

Příklad: Přijde za vámi spolupracovník a řekne vám, že musíte rozhodnout o termínu dovolené TEĎ, nebo se vás vaše žena zeptá, jestli ji chcete doprovázet nakupováním. Nedělejte rozhodnutí horké, trochu počkejte, ochlaďte a přijměte to.

Samozřejmě buďte opatrní a nenechte se tak vychladnout, abyste se stali prokrastinátorem.

• Rozhodujeme se, když jdeme do akce. Akce je most, který spojuje myšlenky s výsledky. Takže v jakémkoli rozhodnutí proces nekončí, když o tom přemýšlíme, ale když podnikneme kroky..

• Důvěřujte své intuici a kreativním nápadům. Lidé si myslí, že lidé, kteří rozhodují racionálně a promyšleně, nejsou obvykle uneseni instinktem. Intuice je ta myšlenka, to pocit že je v bezvědomí a že vám dává různé vibrace podle toho, co si myslíte. Na druhou stranu, podle studií u lidí, kteří musí za prací neustále rozhodovat, je více než 49% uneseno intuicí. Sami říkají, že intuice je trénována. Jak se stále více rozhodujete, vaše intuice se zostřuje.

A také si troufají mít kreativní nápady. Díky nimž není moudré nápady v rozporu s tím, jak se nechat unést intuicí.

• Vizualizujte různé možnosti a uvidíte, jak se vaše tělo cítí. Vaše tělo má více informací než vaše mysl o tom, zda je rozhodnutí správné nebo špatné. Mysl je vynikající služebník, ale je to mizerný pán. Pánem musí být tělo, přesněji srdce.

V knize Síla versus síla, Dr. Hawkins navrhuje, že jedním ze způsobů, jak získat přístup k moudrosti, která existuje v našem těle, je testování věcí. Takže vaše tělo může testovat rozhodnutí.

Na chvíli buďte zticha a sledujte, jak se vaše tělo cítí, s každou z dostupných alternativ. Když uděláme správné rozhodnutí, naše tělo pocítí expanzi, když uděláme špatné, naše tělo pocítí kontrakci. Když se rozhodnete správně, vaše tělo se přirozeně cítí dobře; Když si vezmete ten špatný, vaše tělo se přirozeně cítí špatně. Nebo řečeno jinak, udělejte rozhodnutí, se kterým se budete cítit nejlépe a nechejte svou mysl pracovat ve službách tohoto rozhodnutí..

• Být zticha. V našem hektickém každodenním životě je těžké činit správná rozhodnutí; z jedné strany na druhou, v autě, obklopen lidmi a hlukem. Je velmi snadné přestat se rozhodovat, protože musíte dělat věci. Čas ticha je to nejlepší, co může při rozhodování přijít.

Chvíli v naprostém tichu. Jděte do parku, na pláž nebo najděte místo, kde můžete být klidní sami a kde vás nikdo neobtěžuje. Žádné wi-fi, žádný telefon, žádné hodinky.

Je načase převzít roli dříve s rozhodnutím, že jste nevěděli, jak některé z těchto technik vyrobit a použít. Nemusíte je používat všechny najednou. Zůstaňte s těmi, které se vám nejvíce líbí, nebo si myslíte, že nejlépe vyhovují vašemu případu.

Mohu vám jen poděkovat za to, že jste se dostali tak daleko a doufám, že všechny tyto informace, které jsem vám poskytl, budou užitečné. A pokud si troufáte, počkám na vás v komentářích a v sítích.