Smutek u dětí příznaky a aktivity k léčbě

The zármutek u dětí může to být zejména zvládání. Tváří v tvář ztrátě milovaného člověka se všichni setkáváme s řadou negativních příznaků, jako je smutek nebo hněv; ale ty nejmenší mají často ještě více problémů než dospělí řešit tyto typy situací.

V závislosti na věku dětí se to, co mohou o smrti rozumět, velmi liší. Kromě toho jejich životní zkušenosti, vzdělání a osobnost upraví způsob, jakým se malí setkávají se ztrátou někoho blízkého.

Pomáhat dětem překonat tuto obtížnou životní zkušenost může být velmi obtížné, zejména proto, že je také nutné vypořádat se s samotným procesem truchlení..

Dělat to správně je však zásadní, abychom jim pomohli co nejlépe řešit tuto situaci a co nejdříve se vzpamatovali..

V tomto článku uvidíme, jakou formu má obecně zármutek u dětí, a také některé z nejlepších činností, které s nimi lze dělat, aby jim pomohly tuto situaci zvládnout..

Rejstřík článků

• 1 Příznaky
  • 1.1 Děti do dvou let
  • 1,2 Až šest let
  • 1,3 Až devět let
  • 1.4 Od devíti let
• 2 Činnosti k léčbě
  • 2.1 Příběhy
  • 2.2 Filmy
  • 2.3 Workshopy
• 3 Odkazy

Příznaky

Vlastnosti zármutku velmi závisí na věku a zkušenostech lidí, kteří to prožívají. Z tohoto důvodu je nejčastější věcí, když mluvíme o tomto procesu u dětí, je rozdělit ho podle vývojové fáze, kterou procházejí..

V závislosti na věku dětí mohou některé z jejich charakteristik a způsobů myšlení snáze nebo obtížněji zvládnout ztrátu milovaného člověka. Dále uvidíme, jaké jsou nejčastější příznaky.

Děti do dvou let

Mladší děti nejsou schopny pochopit pojem smrti; Mohou však zaznamenat pocit ztráty od někoho blízkého..

Z tohoto důvodu je běžné, že se kojenci tohoto věku ptají, kde je osoba, která zemřela, a žádají je, aby se vrátili, protože jim chybí..

V myslích dětí mladších dvou let se smrt rovná odloučení; a často obviňují osobu, která odešla, že je opustil, bez ohledu na to, jak moc se snaží vysvětlit, co se stalo.

Až šest let

Děti v této fázi vývoje jsou schopny lépe pochopit, co smrt znamená, ale mají o ní velmi omezené vidění.

Díky svému způsobu interpretace světa (známému jako magické myšlení) obecně věří, že osoba, která zemřela, se může časem vrátit k životu..

Obecně platí, že děti mladší šesti let mohou částečně pochopit, co se stalo, ale budou klást stejné otázky znovu a znovu, protože situaci nerozumí.

Na druhou stranu bolest a ztráta mohou často způsobit, že budou trpět dočasnou porážkou ve svém vývoji. Příkladem může být náhlá ztráta tréninku na toaletě, i když tuto dovednost dříve zvládli..

Až devět let

Děti ve věku od šesti do devíti let již dokážou rozlišit magické myšlení od reality a pochopit důsledky a realitu smrti.

Často se však objevují jiné pocity, jako je vina nebo hněv, které děti nemohou správně zpracovat..

Smrt milovaného člověka v tomto věku může být pro děti velmi traumatizující. I když se zdá, že o tom nechtějí mluvit, je obvykle nejlepší pokusit se jim pomoci se ztrátou co nejdříve vyrovnat; a je-li to nutné, může být dobrý nápad navštívit profesionála.

Něco, co by se za žádných okolností nemělo dělat, je skrývat, co se stalo dítěti tohoto věku, protože si obvykle uvědomí, že se něco děje.

Z tohoto důvodu, pokud se tento postoj zaujme, budou se cítit vyloučeni a budou si myslet, že jim není důvěryhodné, což situaci většinou zhorší..

Od devíti let

V době, kdy se děti dostanou do této fáze, mohou obvykle chápat smrt stejně jako dospělí. Je však nutné jim pomoci zpracovat žal, protože jejich emoční schopnosti nemusí být plně rozvinuty..

Starší děti a dospívající mohou pociťovat potřebu rozvíjet svou vlastní životní filozofii tváří v tvář smrti milovaného člověka; a často začnou klást existenční otázky, které se budou lišit podle jejich věku a schopností.

Činnosti k léčbě

Pomoc dětem při zvládání zármutku je zásadní, aby mohly tuto obtížnou situaci správně překonat. Naštěstí existuje mnoho nástrojů, které lze pro tento účel použít doma..

Příběhy

Příběhy jsou skvělým způsobem, jak vysvětlit pojem smrti dětem bez ohledu na jejich věk. Pomocí jazyka, který je blízký a kterému rozumějí, a bezpečným způsobem, tento nástroj pomáhá dětem prolomit některé ze svých mýtů o ztrátě milovaného člověka a porozumět tomu, co cítí.

Navíc vidět identifikovatelné postavy, které čelí podobné životní situaci, jim obvykle pomáhá lépe se vyrovnat s vlastními emocemi..

Naštěstí existuje mnoho tradičních i moderních příběhů, které mají na mysli tento konkrétní cíl..

Filmy

Stejným způsobem může být používání dětských filmů k tomu, aby děti naučily, co smrt ve skutečnosti znamená a co cítí, velmi účinně pomoci vyrovnat se se zármutkem..

Mnoho tradičních filmů obsahuje zprávy o této zásadní události, takže je relativně snadné najít celovečerní filmy, které by mohly být užitečné pro rozhovor o tématech s dětmi..

Aby však byly filmy skutečně efektivní, musíte si s dětmi promluvit o jejich poselství a odpovědět na všechny otázky, které mohou mít..

Workshopy

A konečně, dělání třídních aktivit o smrti a o tom, co to ve skutečnosti znamená, může být pro děti velmi prospěšné..

Tyto workshopy se také mohou zaměřit na nejběžnější pocity, které mohou malé děti zažít, aby jim pomohly normalizovat a správně je zpracovat..

Reference

1. „Smutek u dětí“ in: Psychiatrie. Citováno dne: 12. prosince 2018 z Psychiatry: psiquiatria.com.
2. „Dětská psychologie: jak zvládat zármutek s dětmi“ in: Ceac. Citováno dne: 12. prosince 2018 z Ceac: ceac.es.
3. „Jak děti žijí v procesu truchlení“ in: Psychopedia. Citováno dne: 12. prosince 2018 z Psicopedia: psicopedia.org.
4. „Jak pomoci vašemu dítěti vyrovnat se se ztrátou milovaného člověka“ v: Kids Health. Citováno dne: 12. prosince 2018 z Kids Health: kidshealth.org.
5. „Smutek dítěte před ztrátou rodiče“ v: El Mundo. Citováno dne: 12. prosince 2018 z El Mundo: elmundo.es.