The phalacrophobia nebo strach z plešatosti je nadměrný a iracionální strach ze ztráty vlasů nebo plešatění. Tento termín se také používá k označení strachu nebo strachu z plešatých lidí.
Vypadávání vlasů je velmi časté a postihuje vysoké procento populace, některé studie naznačují, že tři čtvrtiny mužů nakonec vypadnou z genetických důvodů. Většina z toho je způsobena takzvanou androgenetickou alopecií, která je také známá jako mužská plešatost..
I když dnes existují další příčiny, proč ztrácíme vlasy, s touto ztrátou souvisí stres, životní styl, nedostatek vitamínů a minerálů nebo nízkobílkovinová strava..
Výsledkem je, že mnoho lidí se obává možnosti plešatění a dělají rituály, jako je počítání chloupků, které zůstávají na polštáři, když vstávají, nebo analyzování těch, které zůstávají na kartáčku po česání..
Dříve byla tato fobie považována za související pouze se strachem z plešatých lidí, ale skutečná velikost problému spočívá ve strachu ze ztráty vlasů. Tento strach se vyskytuje iu lidí s bohatými vlasy a bez zjevných nebo oprávněných náznaků, že dojde k jejich vypadávání..
Byly zjištěny velmi závažné případy, kdy osoba má zkreslené vidění reality a když se dívá do zrcadla, vidí malé nebo plešaté vlasy, přestože má bohaté vlasy a je zcela zdravá.
Rejstřík článků
Fobie jsou iracionální, intenzivní a nekontrolovatelné obavy zejména z určitých situací nebo prvků. Tento strach přetrvává, i když si je člověk vědom, že nepředstavuje skutečnou hrozbu.
Fobie se obvykle vyvíjejí během dětství a dospívání a neexistuje jediná příčina, pro kterou se objevují, ale obvykle existuje několik důvodů, které se sblíží pro jejich vývoj.
V této specifické fóbii je možné, že osoba, která ji vyvinula, měla během svého dětství nebo dospívání nepříjemnou zkušenost s holou osobou, která ho nechala poznačeného. Později, když uviděl předmět bez vlasů, spojil ho s touto skutečností a vyvolal stejný strach jako v té době.
K rozvoji fobie však není jen nezbytná traumatická událost, protože se u ní nevyvíjí všichni lidé, kteří žijí nepříjemným zážitkem. V tomto okamžiku je pro vyvolání tohoto strachu důležitá genetická predispozice nebo dědičnost..
V jiných případech se fobie získávají učením, to znamená, že pokud má otec fobii plešatění, je možné, že ji nakonec vyvine i jeho syn, protože se to tak naučil..
Jiné fóbie mají svůj původ ve vývoji člověka jako druhu. Před tisíci lety bylo pro záchranu vašeho života nutné bát se bouře nebo pavouka. Ačkoli tomu tak dnes není, zdědili jsme ten strach, který byl v té době adaptivní.
A konečně existují takzvané kulturní fóbie. V případě této fobie je nutné brát v úvahu kulturní faktor jejího rozvoje. To znamená, co je tradičně považováno za atraktivní nebo mužné, nebo skutečnost, že plešatost je vadou nebo slabou stránkou.
Ve většině případů si člověk nepamatuje, kdy začal rozvíjet fobii, ani to, co ji způsobilo. Obvyklou reakcí na fóbii je ale vyhnout se tomu, abyste se jí vystavovali.
V takovém případě se vyvarujte socializace nebo vidění lidí bez vlasů, vyhledejte ošetření, požádejte o informace, abyste zabránili jejich ztrátě, nebo si vytvořte chování, jako je kontrola denního množství vypadávaných vlasů.
Příznaky, které se objevují v této fobii, jsou podobné těm, které se objevují u jiných typů fobií a jsou rozděleny do tří úrovní: fyziologické, kognitivní a behaviorální reakce.
Nejtypičtějšími fyziologickými reakcemi jsou: nadměrné pocení, bušení srdce, zvýšený krevní tlak, dušnost, nevolnost nebo zvracení.
Na kognitivní úrovni se objevuje řada přesvědčení a myšlenek o obávaném stimulu, situaci nebo jejich neschopnosti čelit tomu. A na úrovni chování je nejběžnější věcí rychle uprchnout ze situace a pokusit se jí v budoucnu za každou cenu vyhnout..
V extrémních případech může soutok všech těchto příznaků vyvolat záchvat paniky, když čelíte plešatému člověku nebo jej sledujete v televizi nebo ve fotografii. Tato epizoda může také nastat před myšlenkami a představivostí samotné plešatosti.
Většina způsobů léčby, u nichž se zjistilo, že jsou účinné u poruch tohoto typu, zahrnuje vystavení obávaným stimulům. Spočívá v opakovaném čelení tomuto podnětu, dokud nepřestane vyvolávat strach.
To znamená, že pokud čelíme tomu, čeho se bojíme, a neznamená to žádné negativní důsledky, ztratíme strach vyvolaný podnětem nebo konkrétní situací. Za předpokladu, že všechny tyto způsoby léčby jsou založeny na expozici, lze je rozdělit do různých terapií:
Ačkoli v rámci tohoto typu terapie existují různé alternativy, které si terapeut zvolí na základě prvků, jako je konkrétní strach, zvláštnosti pacienta nebo situace, existují některé společné faktory.
Jde o to čelit obávaným stimulům nebo situaci přímo naživu nebo v představách, dokud úzkost nezmizí. Doporučuje se to dělat postupně a vždy za pomoci terapeuta.
Tento typ terapie se obvykle provádí v kombinaci s expozicí. Na jedné straně se hledají informace o obávaném podnětu, o možných příčinách vzniku fobie a proč je strach nadále udržován.
Jde o to mít nejrelevantnější informace týkající se fobického stimulu. To vám pomůže pochopit, co se děje a proč. Tímto způsobem bude snazší najít možná řešení.
Na druhou stranu jsou myšlenky, které vyvolávají úzkost, detekovány a upraveny. Například: „Pokud budu plešatý, bude to hrozné, ztratím přitažlivost a nikdy si nenajdu partnera.“ „Pokaždé, když vidím vlasy na polštáři nebo kartáči, cítím se hrozně, protože pokaždé, když mám méně a necítím se se sebou dobře“.
Jde o identifikaci těchto myšlenek, které způsobují nepohodlí, které člověk cítí, a pomoc při jejich dotazování, aby přestali vyvolávat úzkost.
Nejpoužívanější jsou relaxace, brániční dýchání a vlastní pokyny. Ve většině případů jsou tyto techniky kombinovány s expozicí.
Jsou velmi užitečné zejména v raných fázích léčby, kdy osoba prožívá vystavení obávanému stimulu jako skutečný zdroj úzkosti. Aby bylo možné tyto techniky efektivně rozvíjet, je nutné je trénovat během několika sezení.
V této oblasti existuje jednomyslnost mezi různými výzkumnými pracovníky a odborníky, že neexistuje jediná a výlučná farmakologická léčba pro vymýcení fobie.
Léky jako benzodiazepiny nebo beta-blokátory se však používají jako doplněk výše vysvětlených technik. Zdá se však, že studie provedené v tomto ohledu naznačují, že užívání léků by mohlo bránit terapeutické expozici, a proto není jejich použití v léčbě běžné..
Zatím žádné komentáře