The ericksoniánská hypnóza o Ericksonova hypnoterapie je psychoterapeutický přístup, který pomocí hypnotického transu pomáhá pacientovi využívat jeho vlastní mentální asociace, vzpomínky a životní potenciály k dosažení svých terapeutických cílů.
Hypnotický návrh může usnadnit využití schopností a potenciálů, které již v člověku existují, ale zůstávají nevyužité nebo nedostatečně rozvinuté kvůli nedostatečnému tréninku nebo porozumění..
Hypnoterapeut pečlivě zkoumá individualitu pacienta, aby zjistil, jaké životní zkušenosti, zkušenosti a mentální dovednosti jsou k dispozici pro řešení problému..
Terapeut pak usnadňuje přístup k transové zkušenosti, ve které může pacient použít tyto jedinečné a osobní vnitřní reakce k dosažení terapeutických cílů..
Rejstřík článků
Hypnóza je změněný stav vědomí, podobný spánku, uměle vyvolaný různými metodami, zejména pomocí sugesce, kdy hypnotizovaná osoba přijímá návrhy hypnotizéra, pokud jsou v souladu s přirozeným způsobem jednání a myšlení subjektu.
Během hypnotického transu jste vnímavější na jakýkoli podnět než v jakémkoli jiném stavu vědomí. Hypnotizovaný člověk může myslet, jednat a chovat se stejně nebo lépe než v každodenním životě, protože jeho pozornost je intenzivní a bez rozptýlení.
Klasická hypnóza byla spojena s lékařskými a psychologickými přístupy a překonala omezení, která dříve představovala. Jedním z těchto konvergentních přístupů je Ericksonian, kde se diskutuje o hypnoterapii.
Ericksonova hypnóza má pozitivní přístup, pokud je odpovědná za dosažení cílů a zlepšení u pacienta, a nezaměřuje se na hledání příčin konfliktů nebo traumat, ale na propojení jednotlivce s jeho zdroji a jejich motivací.
Pacientovi není poskytnuta neanalýzová sada terapeutických zpráv, protože záměrem není programovat chování. Cílem je usnadnit transformaci z nevědomí, aby to byl subjekt, který vytváří tvůrčí zdroje a řeší jejich problémy.
Z těchto důvodů získává Ericksonova hypnóza výsledky v několika málo relacích v léčbě fóbií, úzkosti, problémů se sebeúctou, dosahování cílů, přípravy na budoucí události, závislostí, smutku, deprese a mnoha dalších.
Milton Erickson se narodil v roce 1901 v Aurum v Nevadě; město, které již zmizelo z map. Několik let po jeho narození se Milton spolu se svou rodinou přestěhoval do venkovského města, kde měli farmu a spoustu práce, aby ji rozdělili mezi všechny.
Od narození byl Milton barvoslepý a hluchý, ale nikdy mu to nebyla hlavní překážka ani práce. Ve věku 16 let však Erickson utrpěl záchvat obrny, který ho nechal ležet v posteli, znehybněn všemi svaly a zbaven veškerého hmatového vjemu. Mohl jsem jen hýbat očima.
V té době útok na obrnu takového rozsahu znamenal přípravu na smrt nebo s větším štěstí inertní prodloužení života. V případě Miltona nemělo štěstí nic společného s jeho opětovnou chůzí. Bylo to jen jeho hledání, technická intuice, odhodlání a nadšení.
Celý rok se Milton začal trénovat, aby znovu poznal své tělo a věděl, že i ostatních. Při hledání sebemenšího pocitu strávil hodiny hledáním vlastních končetin.
Pozoroval řeč těla lidí kolem sebe, všiml si nesrovnalostí tohoto jazyka s tím mluveným, snažil se zesílit sebemenší pohyby, které detekoval v těle, pozoroval učení pohybů u kojenců atd..
Tak byl vzdělaný a brzy mohl chodit, kulhat a překvapit několik lidí s docela vyspělými hypotézami o lidském pohybu jako indikátor adaptace, vědomí a vzorců chování..
A dokonce měl čas zvážit, jak převychovat lidské hnutí, aby dosáhlo transformace v adaptaci, vědomí a chování, což je jeden z jeho terapeutických principů..
Aby byl dlouhý příběh krátký, brzy chodil bez berlí, začal studovat medicínu, kontaktoval Hulla, svého tehdejšího učitele hypnózy, rychle ho přemohl a všiml si, že od svých 6 let a aniž by o tom věděl, byl sám sebou -hypnotizující.
Revolucionizoval pojetí doby tím, že mluvil o autohypnóze, což byl ve skutečnosti jeho způsob léčení z obrny během roku v posteli. Na konci prvního ročníku na univerzitě byl téměř učitelem, ale stále byl slabý a zdravotně slabý..
Aby se posílil, cestoval po dobu 10 týdnů 1900 kilometrů nepřetržité řeky s malým kanoe, které musel nést v neprůchodných mezerách, a nakonec byl robustní a zdravější, i když ho zkušenost zpočátku téměř zabila..
V 23 letech se oženil, měl 3 děti a v 10 se rozvedl. V té době už byl lékařem a učitelem umění a začal působit jako psychiatr a publikovat své první práce o hypnóze..
Znovu se oženil, měl dalších 5 dětí, pomáhal ve druhé světové válce jako psychiatr a vykonával činnosti, které jsou stále tajné, pracoval s Aldousem Huxleym, založil Americkou společnost pro klinickou hypnózu, a tak pokračoval ve vytváření znalostí a zvyšování svých terapeutických vzorců..
A hovoří se o terapeutických vzorcích, nikoli konkrétně o technikách, protože Milton vždy odmítal vytvořit strukturovanou teorii a přísnou terapeutickou metodu. Tento intuitivní a nestrukturovaný přístup byl přesně tím, co vedlo k jejich úspěchu..
Po věku 50 let utrpěl Milton další záchvat obrny, který ho spolu s mnoha alergiemi donutil přesunout se do pouště. Nikdy se úplně nezotavil a na konci svého života na invalidním vozíku absolvoval dlouhá sebedhypnóza, aby získal určitou kontrolu nad svými svaly. Dokonce se musel naučit znovu mluvit, i když poté už jeho hlas klesal.
Během těchto posledních let se Erickson začal více zajímat o paradoxy komunikace, a proto ve svých nejnovějších intervencích hypnóza stále více získávala frontálnější pozadí, i když to nikdy zcela nevyloučil.
V roce 1980, při psaní svých pamětí, a poté, co mohl obdržet hold na prvním mezinárodním setkání Ericksonovské hypnózy, zemřel a zanechal nádherné dědictví poznání, které překračuje hranice psychologie a terapie..
Ericksonova léčba hypnózy má 3 základní kroky.
Existuje první období, kterým je období přípravy. Terapeut zde zkoumá repertoár životních zkušeností pacienta a poskytuje konstruktivní referenční rámce, které pacienta vedou k terapeutické změně..
Druhým obdobím je terapeutický trans, ve kterém jsou aktivovány a využívány vlastní duševní zdroje pacienta.
A konečně, ve třetím období je prováděno pečlivé rozpoznávání, hodnocení a ratifikace dosažené terapeutické změny..
Tento bod zdůrazňuje důležitost pozorování a především klinické neklasifikace. To znamená přesnější pochopení problému a umožňuje nám vyhnout se úzkosti klasifikace, abychom se soustředili pouze na vesmír pacienta.
Jeho cílem bylo dosáhnout konkrétních cílů pro nejbližší budoucnost. Terapeut nemůže aspirovat na kontrolu celého procesu změny pacienta. Stačí to spustit a pak to pokračuje v cestě.
Tato myšlenka nesouvisí pouze s Ericksonovou myšlenkou opustit kancelář a zasáhnout na ulici nebo v domě pacienta. Souvisí to také se způsobem, jakým by terapeut a pacient měli přijít do styku, se způsobem navázání vztahu.
Rozvíjejte poslech a odložte interpretace, abyste pochopili zvláštnosti každého pacienta. To znamená pochopit jejich svět, aby do něj mohli vstoupit, což vyžaduje intenzivní práci, dlouhé hodiny reflexe a trpělivost..
Příkladem toho je, když začal mluvit nesouvislým jazykem schizofrenního pacienta a komunikoval s ním podle jeho vlastních podmínek. Rovněž se stalo, že pokud byl člověk zvyklý na drsné zacházení, Erickson s ním zacházel stejně. Byl to jeho způsob kontaktování a dosažení komunikace.
Pro Ericksona bylo zásadní umožnit pacientovi rozpoznat jeho schopnosti umístěním do rámce, ve kterém se mohou projevit. Proto bylo nutné ponechat pacientovi kontrolu nad situací a motivovat ho k provedení změny..
Erickson použil porozumění (uvědomit si), i když jiným způsobem než psychodynamický přístup. Jeho vzdělávací přístup zdůraznil objevení pozitivní (spíše než negativní) stránky, která má za následek porozumění u pacienta.
V posledních letech svého života už Erickson nemluvil tolik o hypnoterapii, ale o Miltonově metodě, která spočívá v použití slova za účelem vytvoření zmatku a vytvoření přímého návrhu.
Erickson používal metafory, příběhy a paradoxy jako své hlavní nástroje, ať už provokoval trans či nikoli. Mnozí proto znají i jeho terapeutický model, například metafory a paradoxy Miltona Ericksona..
Abychom pochopili terapeutický model, podle kterého Erickson jednal, je třeba vycházet ze zásadního závěru: Ericksonova terapeutická strategie byla na svou dobu naprosto originální a naprosto nestrukturovaná..
To znamená, že Erickson nevycházel z rozpoznatelných vlivů jiných autorů, ve stylu mentorů nebo učitelů, ani nevyvodil svůj způsob jednání z žádné psychologické nebo terapeutické školy.
Když Erickson zahájil svou cestu terapií, velkou školou, která ovlivňovala terapii, byla psychoanalýza a zjevně nebyl součástí jejích řad ani on nebyl pozdějším behavioristickým hnutím.
Pro Ericksona nebyla minulost klíčem k vyřešení konfliktu. Minulost, podle jeho slov, nelze změnit, ai když je to možné vysvětlit, žije se dnes, zítra, příští týden, a to se počítá..
Řekněme, že jste byli dostatečně intuitivní, všímaví, disciplinovaní a nezávislí na to, abyste vytvořili vlastní akční strategii z hypnózy. Nemůžeme však snížit jeho terapeutický účinek na hypnózu.
Jak čas plynul, jeho používání stále více klesalo, což dávalo větší význam metaforě a imperativnímu jazyku. Díky tomu se stal předchůdcem dalších dnes velmi běžných modelů, jako je narativní terapie..
U Ericksona bylo učení hypnózy především naučením se pozorovat toho druhého, porozumět jeho vizi světa, následovat ho krok za krokem, aby všechny tyto informace mohly být použity k tomu, aby se pacient choval jinak..
Lze tedy pochopit, že v Ericksonově vizi není hypnóza klíčovým bodem, ale je dalším nástrojem, který nám umožňuje dosáhnout tohoto bodu: změna získaná mezilidským vlivem.
Ericksonovým předpokladem bylo vyřešit problém, ale bez receptů, pro které měl trpělivost a pečlivost čelit každému problému jedinečným způsobem. Tato originalita při řešení jeho případů byla to, co mu ztížilo sdělit to, co věděl.
To ale neznamená, že jeho terapie byla beztvará. Někteří autoři si myslí, že v Ericksonově terapii existují základní pilíře, a zde budou zmíněny níže.
Při studiu života a díla Miltona Ericksona si uvědomujeme, že ačkoli jeho teorie není jednou z nejznámějších, přispěla k růstu mnoha dalších, které jsou dnes při psychoterapii běžnými místy..
Jeho příspěvky byly pozorovány v psychoneuroimunologii, ve psychologii zdraví, v humanismu a dokonce i v behaviorismu a psychoanalýze. Kromě toho je jeho příspěvek k filozofickému a vědeckému růstu tématu hypnózy s terapeutickou orientací jedním z největších, které produkuje jedna osoba..
A jako by to nestačilo, jeho způsob života zanechává klidné svědomí každému, kdo se chce řídit jeho „zmatenou doktrínou“, protože lze zaručit, že Miltonovy teorie představují více než terapeutickou metodu pravdivým a použitelným způsobem života.
Zatím žádné komentáře