Opětovné spojení s přírodou je něco, co je vysoce doporučeno pro naše zdraví, nejen fyzické, ale i duševní..
Změnili jsme přírodu za nesčetné množství artefaktů, které nám zjevně pomáhají a dělají nás šťastnými, ale které nás z dlouhodobého hlediska promění v nešťastné bytosti, aniž bychom si to uvědomovali..
Zvuk mořských vln a houpání stromů nahradil v našem každodenním životě a co je horší v našich nocích, projíždění aut po silnicích. Je to již tak běžné, že si to naštěstí nebo bohužel ani nevšimneme.
Stromy byly nahrazeny zelenými semafory, anténami, zásobovacími věžemi všeho druhu a dalšími drobnostmi, které saturovaly horizont..
Zvuk ptáků již nepřitahuje naši pozornost uprostřed ruchu měst.
Každý běží z jednoho místa na druhé, aniž by o tom sotva věděl, proč nebo proč.
A naplnili jsme planetu haraburdí jako dítě, které unavilo jeho hračky a nechalo je na chodbách opuštěné.
Už nás nebaví klidná noc odpočinku, procházka přírodou bez moderních zařízení, jen nás a batoh, zpěv ptáka, zvuk kriketu v noci, houpání listí na stromech a tisíce dalších důležité věci, které jsme nechtěně zapomněli nebo odložili stranou ze svých životů. To vše ovlivňuje nejen naše fyzické, ale i duševní zdraví.
Nyní a jen na chvíli si představte, že jste v lese, kde stéká pramen čisté a čerstvé vody, kterou byste mohli vypít pouhým sklonem, abyste ji vzali rukou. Pak se duševně projděte kolem sebe a všimněte si stromů, jejich listí, toho barevného ptáka, který je na větvi, a zpívá krásnou a jednoduchou melodii, kterou vaše mysl ocení, stejně jako šumění vody stékající po řece..
Udělejte si čas a užívejte si! Celé vaše tělo je uvolněné a v klidu, nemusí se napínat, aby se bránilo, je v přirozeném prostředí. Chvíli kráčíte v tom chladném a příjemném prostředí a za stromem začínáte vidět na moře. V dálce vidíte klidnou a opuštěnou pláž, kde se vlny jemně lámou. Slunce vás jemně hladí jako mořský vánek.
Nyní se pomalu vracejte do reality a zkuste si vzpomenout na pocit pohody, který jste pocítili.
Je to smutné, že je to jen příběh, a pokud nepůjdete na dovolenou do nějakého idylického ráje, kterého jich není příliš mnoho, není snadné cítit tento pocit absolutního míru v chaotické civilizaci.
Takže pokaždé, když se budete cítit ve stresu, pamatujte, že příroda vám dává všechno, aniž by vás o cokoli žádala, protože jste její součástí. Poskytne vám čistou a čistou vodu a vzduch, fyzické a duševní uvolnění, uzdravení těla i mysli a je úplným balzámem pro tělo, mysl i ducha i tisíce dalších věcí, proto se o něj starejte, respektujte ho a chránit ji, ale aniž by to zasahovalo do jejího přirozeného vývoje, protože je to ta nejúžasnější věc, kterou nám Bůh a naše Matka Země dali..
Zatím žádné komentáře