Nechám tě nejlepší Cituje Thich Nhat Hanh, Zenový mistr, buddhista, spisovatel, aktivista a kandidát na Nobelovu cenu za mír v roce 1967. Některé z jeho knih jsou Směrem k vnitřnímu míru, Umění žít, Umění komunikovat, Strach, Ticho, mezi ostatními.
Také by vás mohly zajímat tyto zenové fráze nebo tyto duchovní fráze.
-Svým úsměvem uděláte život krásnějším.
-Někdy je vaše radost zdrojem vašeho úsměvu, ale někdy váš úsměv je zdrojem vaší radosti..
-Neexistuje cesta ke štěstí, štěstí je cesta.
-Každá myšlenka, kterou vytvoříte, ať už řeknete cokoli, jakoukoli akci provedete, nese váš podpis..
-Mnoho lidí si myslí, že vzrušení je štěstí, ale když jste nadšení, nejste v klidu. Skutečné štěstí je založeno na míru.
-Absence strachu je nejen možná, je to konečná radost. Když se dotknete nepřítomnosti strachu, jste svobodní.
-Protože jste naživu, všechno je možné.
-Kráčejte, jako byste políbili Zemi nohama.
-Když někoho milujete, nejlepší, co můžete nabídnout, je vaše přítomnost. Jak můžeš milovat, když tam nejsi?
-Moje činy jsou moje jediné skutečné zkušenosti.
-Náš vlastní život musí být naším poselstvím.
-Vždy máme k dispozici více možností, než si uvědomujeme.
-Usmívejte se, dýchejte a jděte pomalu.
-Musíte milovat tak, aby se člověk, kterého milujete, cítil svobodně.
-Minulost nás udržuje soustředěnou na minulost nebo zaujatou budoucností. Pokud dokážeme porozumět našim obavám, můžeme si uvědomit, že právě teď jsme v pořádku.
-Hněv je jako bouře, která přichází ze dna vašeho vědomí. Když cítíte, že to přichází, obraťte svou pozornost na dech.
-Naslouchání a porozumění našim vnitřním utrpením vyřeší většinu problémů, se kterými se setkáváme..
-Slibuji si, že si užiji každou minutu dne, která je věnována mému životu.
-Je možné žít šťastně tady a teď. Existuje mnoho podmínek štěstí.
-Svoboda nám nikdo nedává; musíme si to sami pěstovat. Je to každodenní praxe. Nikdo vám nemůže zabránit v tom, abyste si byli vědomi každého vašeho kroku.
-Meditace nám může pomoci přijmout naše starosti, obavy a nenávist a je velmi uzdravující. Nechte naši schopnost uzdravovat se.
-Být krásný znamená být sám sebou. Nemusíte být přijímáni ostatními. Musíte přijmout sebe.
-Naděje je důležitá, protože díky ní lze překonat současný okamžik. Pokud můžeme věřit, že zítřek bude lepší, můžeme překonat dnešní potíže.
-Lidé obětují přítomnost pro budoucnost. Život je však k dispozici pouze v současnosti. Proto bychom měli chodit tak, aby nás každý krok vedl sem a teď.
-Když vás jiná osoba nechá trpět, je to proto, že trpí hluboce a její utrpení se šíří. Nepotřebujete trest, potřebujete pomoc. To je zpráva, kterou posíláte.
-Abychom uzdravili ostatní, musíme nejprve uzdravit sebe. A abychom se uzdravili, musíme se vypořádat sami se sebou.
-Když poznáme ctnosti, talent, krásu Matky Země, něco se v nás rodí, jakési spojení.
-Většina z nás prožívá život nádherných a těžkých časů. Ale mnoho lidí, i když máme větší radost, se po naší radosti bojí.
-Současný okamžik je plný radosti a štěstí. Pokud budete pozorní, uvidíte.
-Soucitné naslouchání pomáhá tomu druhému méně trpět. Pokud si uvědomíme, že ostatní jsou stejní jako my, už se na ně nehněváme.
-Civilizace byly mnohokrát zničeny a tato civilizace se nijak neliší, může být zničena.
-Pokud někoho milujete, ale je mu zřídka k dispozici, pak to není pravá láska..
-Pokud jsme v míru, pokud jsme šťastní, můžeme se usmívat a každý v naší rodině, celé naší společnosti, bude mít z našeho míru prospěch.
-Každý dech, který uděláme, každý náš krok, lze dokončit pokojem, radostí a vyrovnaností..
-Musíme se dál učit, musíme být otevření. A musíme být připraveni uvolnit naše vědomí k lepšímu pochopení reality..
-Mnoho lidí je naživu, ale nedotkne se zázraku naživu.
-Díky meditaci víte, jak se starat o věci, které se ve vás dějí, a víte, jak se starat o věci, které se dějí kolem vás.
-My lidé jsme ztratili moudrost odpočívat a relaxovat. Moc se trápíme. Nedovolujeme, aby se naše těla, mysli a srdce uzdravily.
-Cvičíte všímavost, abyste na jedné straně byli uvolnění a klidní. Na druhou stranu inspirujete naději na mírumilovnou budoucnost.
-Když se dozvíte o výuce a praxi jiné tradice, vždy budete mít příležitost porozumět své vlastní výuce a praxi..
-Spotřebováváme, abychom zapomněli na své starosti a úzkosti.
-Existuje mnoho křesťanů, kteří praktikují buddhismus a stávají se lepšími křesťany.
-Vaše štěstí a utrpení závisí na štěstí a utrpení ostatních. Tyto znalosti vám pomohou nedělat špatné věci, které způsobují utrpení vám i ostatním lidem..
-Kéž jsou naše srdce naplněna naším vlastním soucitem, skrze nás a skrze všechny živé bytosti.
-Jsem přesvědčen, že neexistuje cesta k míru, mír je cestou.
-Pokud cítíte, že matka Země je ve vás a že jste matkou zemí, už se nebojíte umírání, protože matka Země neumírá. Jako vlna, která se objeví a zmizí a objeví se znovu.
-Až budeme mít mír, budeme mít šanci zachránit planetu. Pokud však nejsme sjednoceni v míru, pokud nepraktikujeme zodpovědnou spotřebu, nebudeme schopni zachránit naši planetu..
-Budeme úspěšnější v našich snahách, pokud dokážeme vyhnat zvyk pořád běhat a dělat si krátké přestávky, abychom si odpočinuli a soustředili se. A také budeme mít v životě více radostí.
-Osvětlení je vždy k dispozici. Malé osvětlení přinese skvělé osvětlení. Pokud dýcháte a jste si vědomi, že jste naživu, že se můžete dotknout zázraku naživu, je to druh osvícení.
-Abychom zachránili planetu, potřebujeme osvícení, nejen individuální, ale kolektivní. Musíme se probudit. Pokud chceme mít budoucnost, chceme-li zachránit sebe a planetu, musíme cvičit všímavost.
-V minulosti existovali lidé, kteří nebyli bohatí, ale byli spokojení se svým životním stylem, smáli se a byli šťastní celý den. Ale když se objevili noví boháči, lidé se na ně podívali a ptali se „proč také nemám takový život, pěkný dům, auto, zahradu“ a oni opustili své hodnoty.
-Bojíme se, že tento okamžik skončí, že nedostaneme to, co chceme, že ztratíme to, co milujeme, nebo že nebudeme v bezpečí. Naším největším strachem je často vědomí, že jednoho dne naše těla přestanou fungovat. Takže když jsme obklopeni všemi podmínkami pro štěstí, naše radost není úplná..
-Je velmi důležité, abychom se naučili umění odpočinku a relaxace. Pomáhá nejen předcházet vzniku mnoha nemocí, které vznikají v důsledku chronického stresu a obav; umožňuje nám vyjasnit si mysl, soustředit se a hledat kreativní řešení problémů.
Zatím žádné komentáře