Po mnoho let cvičím čínské bojové umění známé jako TAI CHI CHUAN jehož doslovný překlad je „prázdná ruka“ (pěst) „základního principu“ (konečného nejvyššího absolutna), což je vnitřní styl bojového umění, který se skládá ze série kruhových a harmonických pohybů, které jsou prováděny pomalu, plynule a s vysokým úroveň koncentrace v těle i v prostoru, který jej obklopuje, a v čase, který uplyne při provádění pohybů.
Taichi Chuan je založen na dualistickém konceptu čínské filozofie I-Ching, podle kterého jsou univerzální síly Yin a Yang jednotné a v neustálé interakci, čímž vznikají všechny věci a bytosti, které existují, pod dynamickým pojetím pohybu a stvoření.
Hlavní výhody praktikování Taichi jsou vnitřní energetická bilance, lepší zvládání stresu, pocit uvolnění a klidu, regenerace fyzické a duševní energie, posílení imunitního systému, vnímání meditace v pohybu, duchovní rozvoj a učení technik sebeobrany.
Chci s vámi mluvit o tom, jak mi to, co jsem se za ta léta naučil v Tai Chi Chuan, posloužilo jako psycholog a kouč i v mém každodenním životě..
Umění být "Bojovník života" je založen na strategii. Každý z nás musí následovat cestu, kterou nám naznačují a označují naše sklony.
Neexistuje jediná cesta, existují stovky. Cesta však válečník života Je to cesta strategie a existují lidé, kteří věří, že učení umění strategie je zbytečné tváří v tvář měnící se a ohromující realitě. Skutečná věda bojových umění zahrnuje jejich procvičování za jakýchkoli okolností a jejich předávání ostatním. Od učitele k žákovi.
Každý bojovník musí následovat jeho cestu a učinit ze života své „dojo nebo tatami“, což je „místo, kde se setkávají silnice“, což je prostor, kde se cvičí bojová umění..
Aby válečník mohl začít touto cestou, musí znát velké a malé, pravé, povrchní a hluboké. To je Země způsobem.
Druhým způsobem je Vodní cesta, protože takový by měl být náš duch. Voda má tvar nádoby, která ji obsahuje; může to být bouřlivé moře nebo slabý vodopád. Největších věcí lze dosáhnout tím, že uděláme nejmenší; stejně tak i ti, kteří jdou cestou strategie. Pokud bude známa malá část, budou známy tisíce důležitých věcí.
Třetí Cesta je cestou ohně. Oheň má divokého ducha, bez ohledu na to, zda je velký nebo malý. Velké je snadné objevit, ne tak malé. Je důležité se nad tím zamyslet, musíte se naučit hodnotu neustálého nácviku rychlého rozhodování. Na cestě stratégů je zásadní neustálé školení, které zajistí, že duch zůstane nezměněn, bez ohledu na to, jak obtížná musí být situace..
Cesta větru je to čtvrtý způsob. Vítr vysvětluje tradice našich předků. Je důležité znát ostatní a pak poznat sebe. Nestačí cvičit každý den, duch musí doprovázet naše činy, aby neupadl do omylu, že budeme věřit, že jsme na skutečné cestě, aniž by tomu tak bylo. Tento typ záměny může vést k dalším významným.
Pátým způsobem je Path of the Void. Prázdnota je ta, která nemá začátek ani konec. Jeho učení se zaměřuje na pozorování a nevšímání, na přirozené jednání, na sledování přirozeného rytmu věcí, plynoucích s nimi, aby byly v souladu s přírodou..
Každá věc má svůj vlastní rytmus. Válečník dosáhne přesného rytmu strategie pouze s velkým odhodláním a intenzivním stupněm tréninku. Rytmus a kadence jsou základem Cesty bojových umění. I v prázdnotě je rytmus.
V průběhu svého života sleduje válečník rytmus při každém aktu, který provádí. Všechno má vzestupnou nebo sestupnou kadenci a je důležité, aby bylo možné odlišit jedno od druhého. Tímto způsobem existují ve strategii různé rytmy a je nutné je reflektovat..
Rytmus může být harmonický nebo ne, existuje jeden vhodný a jeden nevhodný, jeden rychlý a druhý pomalý. Každý bojovník musí najít svůj vlastní rytmus a rozumět tomu, co mu umožňuje postupovat a co ho na cestě zastavuje. Vědět to znamená pochopit, co je srdcem silnice.
Rozpoznání toho, jaký rytmus nás blokuje, je zásadní pro dosažení skutečné hodnoty strategie.
Válečník se naučí porazit svého nepřítele, když najde rytmus, který se rodí z Prázdnoty.
Nyní budu jmenovat principy cesty, kterou musí následovat ti, kteří se chtějí naučit umění strategie..
Je důležité vložit tyto principy do srdce a uplatnit Cestu strategie. Musíte je internalizovat a provádět, abyste neznali porážku, i když čelíte mnoha nepřátelům, kteří neustále číhají.
Pouze pokud předpokládáte, že budete postupovat podle srdce, a cvičíte to vážně a bez odpočinku, vyhrajete v bitvách života. Musíme trénovat, abychom dosáhli kontroly nad svým bytím.
Cesta strategie je ta, která směruje ducha k vítězství, a je to ta, která umožňuje naši vlastní transformaci a pomáhá dosáhnout cti..
Chci skončit těmito slovy: "Má tato cesta srdce? Pokud máte, cesta je dobrá; pokud ne, je to k ničemu. Ani jedna cesta nevede nikam, ale jedna má srdce a druhá ne. Díky jedné je cesta radostná; pokud ho sledujete, jste s ním jedno. Ten druhý vás donutí proklít svůj život. Jeden vás dělá silným; druhý vás oslabuje “. Carlos Castaneda.
Zatím žádné komentáře