The erektor spinae sval Skládá se ze složité skupiny svalů doprovázené šlachami. To vše je pokryto speciální pojivovou tkání. Tento funkční komplex pokrývá důležitou část zad, hlavně pokrývá bederní, hrudní a krční oblasti..
Jsou umístěny ve střední oblasti vnitřních svalů zad. Mají svazky, které probíhají svisle podél páteře. Každý svazek spojuje strukturu, jako jsou: lebka, krční, hrudní a bederní obratle, stejně jako na úrovni křížové kosti a kyčelního kloubu..
Složitá skupina erektorů spinae se skládá ze tří svalů, nazývaných iliocostal, longisimo a trn. Tyto svaly jsou spárovány, to znamená, že jsou umístěny na každé straně páteře, konkrétně v drážce vytvořené mezi úhly žeber a trnitými procesy..
Skupina erektorového svalu je pokryta vrstvou pojivové tkáně zvané torakolumbální fascie, která zahrnuje hrudní a bederní oblast, zatímco krční oblast je pokryta šípovým vazem..
Mezi funkce, které tato skupina svalů a vazů plní, je udržovat páteř ve vzpřímené nebo vzpřímené poloze, z tohoto důvodu se nazývá extensorový sval páteře. Na druhé straně, páteř není tuhá struktura, proto sada svalů umožňuje flexi pohyb.
Rejstřík článků
Erupční spinae sval byl známý po dlouhou dobu jako sacrospinal sval, termín v současné době nepoužívaný. Dnes je známý jako erector spinae a je někdy nazýván extensor spinae, kvůli jeho funkci..
Nejde však o jediný sval, proto je považován za velmi důležitý svalový komplex. To se nachází ve střední části hmoty svalů, které se nacházejí na zadní straně trupu..
Pod svalu erektora spinae jsou následující svaly: mezilehlé, multifidní, rotační a interspinózní. Zatímco nad tím jsou: trapezius, kosočtverce, latissimus dorsi, serratus posterior, quadratus bederní a úhlová lopatka..
Skupina erektora spinae se skládá ze tří spárovaných svalů. Ty jsou umístěny symetricky na každé straně páteře svisle. Ze zdola nahoru lze říci, že svalový komplex sahá od pánve po lebku. Sval vypadá jako tlustý široký pás.
Existují tři svaly, které se nazývají: trnité, dlouhé a iliokostální.
Nachází se hned vedle páteře (střední linie těla).
Nachází se uprostřed, mezi trnitým svalem a iliocostalis (mezilehlá linie).
Je to nejvzdálenější ze tří a nejvzdálenější od páteře (boční linie těla). Je rozdělena do tří oblastí podle místa, kde jsou vložena její vlákna: bederní, hrudní a krční iliocostal.
Již bylo zmíněno, že velký svalový komplex zahrnuje 3 svaly, ale existují také vazy a torakolumbální fascie. Proto je celá tato struktura rozdělena do zón.
V této oblasti se účastní trnový sval a sval longis. Ty pokrývají základnu lebky, která je zase pokryta šíjovým vazem. Někteří autoři tuto část nazývají erektor krční páteře..
V této oblasti se účastní všechny tři svaly: trnité, longusové a iliokostální. Jsou považovány za 3 sloupy (od T12 do L1). Vlákna těchto svalů jsou nejsilnější směrem k základně a nejjemnější směrem k horní části. Tato zónato je také známé jako erector spinae sval.
V této části se nerozlišuje oddělení tří svalů, proto se jeví jako jediná silná svalová hmota. Tato oblast se také nazývábederní erektor spinae sval.
Tato oblast je v zásadě pokryta mnohem jemnějšími šlachami nebo vazy, které vyvrcholily tvarem bodu. Tato část struktury je jemnější nebo užší. Odpovídá společnému místu původu svalového komplexu erector spinae.
Jeho původ nastává na úrovni aponeurózy zkoumaného svalu. Odpovídá společnému původu svalu erector spinae. Tato oblast má několik inzertních míst, která jsou: kyčelní hřeben (horní třetina), křížová kost (zadní část), trnové procesy bederní oblasti a sakroiliakální vazy.
V této oblasti jsou vloženy 3 svaly, které slouží jako spinální procesy jako místo připojení vláken vlákniny. Vzhledem k tomu, příčné procesy slouží jako místo připojení pro svalová vlákna longus svalu. Zatímco v žebrech je trnitý vložen.
V této oblasti trnové procesy slouží také jako místo připojení svalových vláken trnové kosti, ale také se zavádějí na bázi týlního hrbolu..
Podobně příčné procesy nadále slouží jako místo připojení svalových vláken longisova svalu a také se zavádějí do mastoidního procesu spánkové kosti..
Složitá skupina svalů je inervována míšními nervy, konkrétně přijímá boční větve, které pocházejí ze zadní větve.
Protože je to velký sval a má dlouhou historii, je zavlažován mnoha krevními cévami v závislosti na oblasti..
V krční oblasti je zásobován povrchovými a hlubokými sestupnými větvami týlní tepny, příčnou krční tepnou, hlubokou krční tepnou a vertebrální tepnou..
Hřbetní nebo hrudní oblast je zásobována hřbetními větvemi horních, zadních a podkostálních mezižeberních tepen..
A dolní nebo lumbosakrální část je vyživována hřbetními větvemi laterálních a středních sakrálních tepen.
Venózní návrat se provádí stejným způsobem. Změna slova tepna pro žíly.
Jeho dvoustranný účinek spočívá v prodloužení krku a páteře, což je nezbytné pro udržení zcela rovné nebo vzpřímené polohy. V tomto smyslu je jeho působení soustředné.
Ve své jednostranné akci plní funkci flexoru, která umožňuje pohyb páteře a krku na jednu nebo druhou stranu, v závislosti na svalu, který působí (pravý a levý). Pohyb se provádí na stejnou stranu svalu, který je v akci.
Podílí se také na pohybu páteře dopředu, kde sval erektora spinae hraje zásadní roli při kontrole sestupu a jedná excentricky..
Bolesti zad jsou velmi častým onemocněním a většinou jsou svalového původu. Může se objevit bolest při protažení svalů nebo se mohou objevit křeče a spouštěcí body.
Svalová vlákna erektora spinae mohou být roztržena nebo natažena kvůli příliš špatně vyváženému zatížení zad. To způsobí přetížení svalů..
Když se tělo před provedením určitých cviků nezahřeje, mohou se objevit křeče, které se vyznačují svalovými kontrakcemi, které jsou obvykle bolestivé a ovlivňují zhoršení jeho funkce..
Sval může kdykoli trpět kontrakturou, mimo jiné kvůli špatnému držení těla, svalové slabosti, přetížení hmotnosti. Spouštěcí body způsobují bolest, obvykle se vyskytující v bederní úrovni (jednostranně), ale mohou vyzařovat do gluteální oblasti.
Pro uvolnění tohoto svalu se doporučuje odpočívat první dny bolesti, je také výhodné umístit teplo do postižené oblasti pro zvýšení průtoku krve.
Rovněž je vhodné provádět cvičení, zejména strečink, a vyhýbat se tomu, abyste byli neustále ve stejné poloze, ať už sedíte nebo stojíte. Nakonec je užitečné provést fyzioterapii (masáže, cvičení, elektroterapie atd.)
V případě akutní bolesti, která nekončí výše uvedeným, existuje chirurgická alternativa, která eliminuje bolest v kořenech. Toho je dosaženo blokováním roviny bederní páteře..
Chcete-li sval nahmatat, musíte jej nejprve vyhledat. Rychlý a snadný způsob, jak toho dosáhnout, je říct pacientovi, aby ležel na břiše a poté se pokusil pohnout hlavou, pánví a pažemi dozadu. Tam můžete vidět, jak jsou svaly napnuté na obou stranách páteře. Jakmile jsou lokalizovány, lze je prohmatat a masírovat.
V józe se používá celá řada pozic, které pomáhají tento sval posilovat. Viz následující obrázek.
Pacienti s touto poruchou mají odchýlenou páteř, která může být bezbolestná nebo bolestivá. Bolest je spojena s chronickými myofasciálními spouštěcími body. Jedním ze svalů nejvíce postižených touto poruchou je sval vzpřímeného páteře..
Zatím žádné komentáře