Krátkodobé a dlouhodobé příčiny ztráty paměti, léčba

The krátkodobá a dlouhodobá ztráta paměti Je to jedna z nemocí, která způsobuje největší úzkost, protože hraje zásadní roli v našem životě, takže když se objeví, je velmi pravděpodobné, že budeme reagovat zmateně a nervozně

Na rozdíl od jiných patologií je paměť osobní kapacita, která nás zcela definuje. Když se změní tato funkce, kterou mají všichni lidé, je nemožné oddělit ztrátu paměti od vlastní identity.

Pokud si zlomíme nohu, víme, že na chvíli bude poškozena pouze část našeho těla. Pokud však ztratíme paměť, všimneme si, že nejen ztrácíme schopnost pamatovat si, ale ztrácíme také schopnost žít jako předtím a být jako jsme byli dříve..

Aby bylo možné tyto situace správně zvládnout, je velmi důležité vědět, jaké typy ztráty paměti existují, jaké jsou jejich příčiny a jak s nimi lze zacházet. Tváří v tvář ztrátě paměti si často můžeme myslet, že je to něco nevyhnutelného, ​​nevratného a nevyléčitelného.

Potíže s porozuměním, proč se nám to stává, co se v nás stalo, abychom začali ztrácet paměť a co můžeme udělat, abychom to překonali, aby naše pocity zmatku rostly.

Věda však postupuje s cílem odpovědět na všechny tyto otázky a převést ztrátu paměti na soubor identifikovatelných, diagnostikovatelných patologií, do kterých lze zasáhnout.

Rejstřík článků

• 1 Jaké typy ztráty paměti existují?
  • 1.1 Kódování
  • 1.2 Skladování
  • 1.3 Obnova
• 2 Krátkodobá paměť
• 3 Dlouhodobá paměť
• 4 Příčiny ztráty paměti
  • 4.1 Konzumace alkoholu a jiných drog
  • 4.2 Nedostatek kyslíku v mozku
  • 4.3 Infekce mozku
  • 4.4 Demence
  • 4.5 Deprese, bipolární porucha nebo schizofrenie
  • 4.6 Elektrokonvulzivní terapie
  • 4.7 Poranění hlavy
  • 4.8 Problémy s výživou
• 5 Léčba ztráty paměti
• 6 Reference

Jaké typy ztráty paměti existují?

Tři funkce, které paměť provádí, jsou vnímání, učení a uchovávání informací. Paměť shromažďuje nové informace, organizuje je tak, aby měly smysl, a získává je, když si potřebujeme něco pamatovat.

Selhání paměti se může objevit v kterémkoli z těchto tří mechanismů, takže ztráta této schopnosti se může projevit v různých modalitách.

Poruchy paměti mohou být patrné v některých z těchto tří fází, které umožňují vyvolání.

Kódování

Kódování spočívá v transformaci podnětů na mentální reprezentaci, která je uložena v mozku. To je to, co lidé populárně znají pod jménem učení, to znamená, že před objevením se nového podnětu musí být náš mozek schopen tyto informace zakódovat, aby je mohl uložit do naší mysli.

Lidé nejsou schopni se učit, pokud nebudeme věnovat pozornost a dokážeme správně zakódovat informace v našem mozku. Pokud utrpíme jakoukoli změnu v tomto mechanismu, informace nelze kódovat, takže je nelze uložit, natož aby si je pamatovala..

Úložný prostor

Jakmile jsou informace zakódovány, musí být uloženy v příslušných strukturách mozku. Jinak se navzdory správnému zachycení a kódování stimulu v mozku nezachová a snadno zmizí.

Proto selhání akce úložiště nezabrání zachycení a kódování informací, ale zabrání tomu, aby si je uchovaly v našich myslích, a proto je mohly načíst..

Zotavení

Je to poslední fáze kapacity paměti a skládá se z obnovy informací, které již máme v našich mozkových strukturách. Aby bylo možné tuto akci provést, je nutné provést předchozí dvě.

Jinak v naší mysli nebudou uloženy žádné informace, které by bylo možné načíst, takže je nemůžeme načíst. Přestože byly dvě předchozí akce provedeny správně, v této poslední fázi se mohou objevit poruchy paměti.

I když jsou informace správně uloženy v naší mysli, může se stát, že si je nelze zapamatovat, takže dochází také ke ztrátě paměti.

V rámci těchto procesů, které definují schopnost pamatovat, najdeme dva hlavní typy paměti: krátkodobou paměť a dlouhodobou paměť..

Krátkodobá paměť

Krátkodobá paměť nebo primární paměť je schopnost aktivně mít na paměti malé množství informací. Toto je kapacita, která nám umožňuje najít informace okamžitě dostupné na krátkou dobu..

Doba trvání této paměti je velmi krátká (několik sekund) a pokrývá relativně nízký počet prvků (mezi 2 a 7 prvky). Abychom tomu lépe porozuměli, krátkodobá paměť je to, co nám umožňuje zapamatovat si po určitou dobu relativně málo informací..

Například, pokud navrhuji, abyste si zapamatovali těchto 6 čísel (2, 8, 4, 1, 9, 3), rychle uvidíte, že pokud je nebudete neustále opakovat, tyto informace zůstanou v paměti několik sekund..

Dnes se tvrdí, že tento typ krátkodobé paměti, ve kterém si lze na krátkou dobu pamatovat jen malý počet konceptů, je odlišnou strukturou od dlouhodobé paměti, která neomezeně uchovává neomezené množství informací.

Tato diferenciace je evidentní u nemoci známé jako anterográdní amnézie..

Lidé, kteří tímto fenoménem trpí, si zachovávají nedotčenou schopnost uchovat si na krátkou dobu malé množství informací (krátkodobá paměť), ale mají vážné potíže s vytvářením dlouhodobých vzpomínek.

Dlouhodobá paměť

Dlouhodobá paměť, nazývaná také sekundární paměť, je typ paměti, která ukládá vzpomínky na dobu, která může trvat několik dní až desetiletí.

Tvrdí se, že tento typ paměti nepředstavuje žádné omezení ani kapacitu ani dobu trvání, takže může pokrýt neomezené množství informací po celý život člověka.

V tomto paměťovém systému jsou uloženy pojmy jako naše jméno, jména naší rodiny nebo přátel, relevantní aspekty života a nakonec jakýkoli typ informací, které si vždy zapamatujeme..

Jak vidíme, dlouhodobá paměť se liší od krátkodobé paměti a informace uchovávané v těchto strukturách jsou zásadní pro zapamatování nejdůležitějších věcí v našem životě..

Krátkodobá paměť však spočívá v dočasném posílení nervových spojení, která se mohou stát dlouhodobou pamětí prostřednictvím procesu opakování a významné asociace.

Pokud zopakujeme 6 čísel, o kterých jsme diskutovali a často se objevují v našich životech, mohou přejít od krátkodobé paměti k dlouhodobé paměti..

Tato skutečnost by vysvětlovala, proč si lidé mohou po celý život pamatovat telefonní číslo našeho partnera nebo našich rodičů, protože informace jsou uloženy v mnohem pevnější struktuře..

Informace uchovávané v této struktuře jsou však také náchylné k vyblednutí v rámci přirozeného procesu zapomínání..

Proto se dlouhodobá paměť liší, informace, které máme, nejsou vždy stejné a zatímco se v této struktuře mohou objevovat a ukládat nové informace, určité uložené informace lze zapomenout..

Příčiny ztráty paměti

Ztráta paměti je ve společnosti poměrně častým jevem, protože jím trpí mnoho lidí. Nejprve je třeba mít na paměti, že ztráta paměti není nemoc sama o sobě, ale je příznakem určité nemoci.

Dále probereme hlavní příčiny ztráty paměti.

Konzumace alkoholu a jiných drog

Konzumace alkoholu a jiných drog, které způsobují intoxikaci, může relativně snadno způsobit ztrátu paměti. Tyto látky mohou způsobit ztrátu paměti dvěma různými způsoby: samotnou intoxikací a zhoršením mozku, které způsobuje jejich dlouhodobé užívání..

Je velmi běžné, že lidé, kteří jsou silně intoxikovaní, mají potíže si vzpomenout, co se jim během této doby stalo..

V těchto případech se rozumí, že alkohol snižuje schopnost kódovat a ukládat informace, ale vrátí se do normálu, když účinky drogy ustoupí..

Na druhou stranu může konzumace alkoholu vyvolat mnohem vážnější účinky a poškodit části mozku, které z dlouhodobého hlediska snižují schopnost zapamatovat si a získávat vzpomínky..

Nedostatek kyslíku v mozku

Srdeční nebo respirační zástava, kardiovaskulární nehody nebo anesteziologické komplikace mohou způsobit poškození mozku, které způsobí jasnou ztrátu paměti.

Za normálních okolností může poškození způsobené těmito chorobami vést k syndromu demence, kde kognitivní schopnosti stále více klesají..

Infekce mozku

Infekce jako Lyme nemoc, syfilis, enfecalitis nebo HIV mohou mít podobný účinek na oblasti mozku a snížit kapacitu paměti.

Demence

Demence jsou hlavní příčinou ztráty paměti.

Mohou být způsobeny různými nemocemi, jako je Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, Huntingtonova choroba, Lewyho tělíska, cerebrovaskulární poškození, Pickova choroba, HIV atd..

U demence je ztráta paměti vždy progresivní a nevratná, i když její vývoj se může zpomalit.

Deprese, bipolární porucha nebo schizofrenie

Tato onemocnění mohou relativně snadno vést ke ztrátě paměti. V případě deprese se paměť obnoví, jakmile je nemoc překonána, ale bipolární porucha a schizofrenie mohou způsobit trvalé zhoršení.

Elektrokonvulzivní terapie

Tato terapie, která se používá k léčbě schizofrenie a některých případů deprese a závažných bipolárních poruch, způsobuje ztrátu paměti, zejména pokud se provádí po dlouhou dobu.

Podobně mohou tyto typy vedlejších účinků způsobovat i léky, jako jsou barbituráty, benzodiazepiny nebo některá antipsychotika..

Úraz hlavy

Zranění a trauma lebky mohou poškodit oblasti mozku a vést ke ztrátě paměti. Podle ovlivněných mozkových struktur bude mít ztráta paměti určité vlastnosti.

Problémy s výživou

Nedostatky vitaminu B12 mohou přímo způsobit významnou ztrátu paměti. Pro obnovení kapacity je životně důležité dodat nedostatek tohoto vitaminu.

Léčba ztráty paměti

U poruch paměti se léčba řídí podle její příčiny, a proto je životně důležité získat dobrou diagnózu a jasně identifikovat faktory, které ji způsobily..

Pokud je porucha paměti způsobena nedostatkem vitaminu B12, měla by být léčena doplňky vitaminu B12. Pokud je ztráta paměti příznakem onemocnění, jako je Parkinsonova choroba nebo infekce, je nutná cílená léčba..

Kromě toho, což je hlavní léčba, existuje další řada strategií a aktivit, které mohou doprovázet léčbu ztráty paměti. Tyto jsou:

1. Denně provádějte mírnou fyzickou aktivitu.
2. Jezte vyváženou stravu s živinami, které posilují paměť.
3. Provádějte činnosti kognitivní stimulace a specifická cvičení k práci s pamětí.
4. Zcela omezte užívání alkoholu a dalších toxinů.
5. Dopřejte si přiměřený odpočinek a spěte nejméně 7 až 8 hodin.
6. V některých případech jsou ke zlepšení paměti zabudovány specifické léky, jako je donapezil, rivastigmin nebo galantamin..

Reference

1. Baddley, A., Aggleton, J., Conway, M. (Eds) (2002). Epizodická paměť. Nové směry ve výzkumu. Oxford: Oxford Univ. Press.
2. Baddeley, A.D., Kopleman, M. D., Wilson, B. A. (2002). Příručka poruch paměti. Druhé vydání. Chichester (Velká Británie): John Wiley and Sons. Ltd.
3. Berrios, G. E., Hodges, J. a kol. (2000). Poruchy paměti v psychiatrické praxi. New York: Cambridge University Press.
4. Schacter, D.L. (2001). Sedm hříchů paměti: Jak mysl zapomíná a pamatuje si. New York: Houghton Mifflin Co..
5. Sáiz, D., Sáiz, M. a Baqués, J. (1996). Psychologie paměti: Praktická příručka. Barcelona: Avesta.
6. Schacter, D.L. i Tulving, E. (1994). Paměťové systémy. Cambridge: MIT Press.
7. Tulving, E. (ed) a kol. (2000). Paměť, vědomí a mozek: Tallinská konference. Philadelphia, PA, USA: Psychology Press / Taylor & Francis.