The psychoanalytická psychoterapie je založen na lepším pochopení našeho vnitřního světa zaměřeného na řešení našich emocionálních problémů. Jeho kořeny jsou převážně ve Freudově psychoanalytickém přístupu, ale další autoři jako Carl Jung a Melanie Klein se také věnovali rozšiřování a rozvíjení konceptu a aplikace těchto terapií..
V terapii je prozkoumáván svět pacienta a on dokáže pochopit svou situaci, pocity, víry, chování a vzpomínky. Účelem je zvýšit porozumění tomu, jak se chovat k sobě a k ostatním lidem.
Psychoanalytická terapie souvisí s koncepty topografického modelu mysli, který vyvinul Freud. Rakouský neurolog viděl lidskou psychiku strukturovanou do tří částí: id (instinktivní složka osobnosti), ego (část id modifikovaná vlivem vnějšího světa a která je racionální) a superego (zahrnuje hodnoty A morálka společnosti ke kontrole id impulsů).
Psychoanalytická terapie také využívá konceptu „nevědomí“, úrovně vědomí, která podle Freuda zahrnuje mentální procesy, které jsou pro vědomí nepřístupné, ale které ovlivňují úsudky, pocity a chování lidí.
Rejstřík článků
Ačkoli byla původně koncipována na pomoc lidem s neurózami, psychoanalytická terapie se neomezuje pouze na lidi s duševními problémy; mnoho lidí, kteří ve svém životě ztratí smysl nebo hledají seberealizaci, mohou také těžit z tohoto typu terapie.
Tato terapie poskytuje účinnou léčbu nejrůznějších psychologických poruch, a to jak samotnou léčbou, tak jako doplněk jiných typů terapie..
Někdy lidé hledají pomoc ze specifických důvodů, jako je porucha příjmu potravy, psychosomatické stavy, obsedantní chování nebo fóbie. Jindy se hledá pomoc kvůli obecnějším pocitům deprese, úzkosti, obtížím se soustředěním, nespokojenosti v práci nebo neschopnosti navázat uspokojivé vztahy.
Psychoanalytická terapie může být prospěšná pro dospělé i pro děti a dospívající. Můžete pomoci dětem, které mají zjevné potíže s chováním doma nebo ve škole. To zahrnuje osobnost, učení, problémy před spaním ...
Vztah s terapeutem je klíčovým prvkem psychoanalytické psychoterapie. Terapeut nabízí soukromé a bezpečné prostředí, které usnadňuje terapeutický proces pomocí následujících technik:
Psychoanalytická terapie je na rozdíl od jiných modalit špatně strukturovaným přístupem. Terapeut v tomto případě vyzývá pacienta, aby nemusel plánovat, co má říci.
Volná asociace povzbuzuje pacienta, aby řekl cokoli, co mu přijde na mysl, bez ohledu na to, zda to souvisí s tím, o čem se diskutovalo na zasedání minulý týden nebo před několika minutami..
Základní teorie uvádí, že pouze pokud pacient necítí potřebu vytvářet účelnou a koherentní komunikaci, bude schopen umožnit, aby se prostřednictvím jejich spontánních asociací vynořily nevědomé významy..
Psychoanalýza je tradičně spojována s pojmem „tlumočení“. Interpretace byla původně definována jako „uvedení nevědomí do vědomí“. Hlavní funkcí terapeuta ve Freudově době bylo interpretovat, tj. Překládat nevědomé významy vědomých asociací vytvořených pacientem.
V současné době je interpretace definována také jako intervence související s mezilidskými problémy.
Terapeutický přenos označuje přesměrování pocitů, které pacient cítí k významné osobě svého života, k terapeutovi. Přenos je projekcí pocitů a postojů vůči terapeutovi, která vyvstává prostřednictvím psychoanalytického dialogu udržovaného během sezení.
Přenos může být pozitivní, když jsou pozitivní pocity posunuty směrem k terapeutovi, nebo negativní, pokud jsou předpokládané pocity nepřátelství.
Současné modely zdůrazňují „tady a teď“ s odkazem na prozkoumání současných vztahů pacienta, včetně upřednostňování vztahu s terapeutem, chápaného jako aktualizace interních relačních modelů..
Interpretace proto zdůrazňují proces interakce mezi pacientem a terapeutem (interpretace přenosu), vedoucí k propojení s dalšími vztahy v životě pacienta).
Vztahuje se na soubor vědomých nebo nevědomých afektivních postojů a reakcí, které terapeut vytváří vůči svému pacientovi po celou dobu terapie.
Před zahájením terapie je nutné, aby psychoterapeut vzal v úvahu jejich omezení, komplexy a rezistenci, aby to nepříznivě neovlivňovalo..
Obecně se psychoanalytická terapie liší od jiných typů terapie, protože jejím cílem je provádět trvalé změny v osobnosti a emocionálním vývoji.
Tato terapie pomáhá zmírnit úzkost prostřednictvím porozumění a změny emočních a vztahových problémů člověka zakořeněných v bezvědomí. Tyto problémy jsou řešeny tím, že jednotlivci pomáhají zažít a porozumět pocitům, které nosí..
Cíle psychoanalytické terapie se časem vyvíjely. Nejprve byly formulovány obecně metapsychologicky; „Vytvoření vědomí v bezvědomí“ bylo ústředním cílem Freudova topografického modelu.
V souladu s jeho následným strukturálním modelem mysli byla léčba zaměřena na posílení pozice já v osobnostní struktuře, podporu jeho autonomie a zlepšení kontroly instinktivních impulzů..
„Psychoanalýza není prezentována proto, aby znemožnila patologické reakce, ale aby poskytla egu pacienta dostatečnou svobodu rozhodovat se tak či onak“ (Freud, 1923)
Nejvýznamnější změnou terapeutických cílů od doby Freuda je, že mnohem méně psychoterapeutů nyní považuje obnovení potlačených vzpomínek za primární cíl analytické práce..
Místo toho účel terapie více souvisí s obohacením schopnosti sebereflexe. Sebereflexe označuje schopnost mysli porozumět vlastnímu chování a chování druhých z hlediska duševních stavů (myšlenky, pocity, motivace, záměry).
Psychoanalýza ve své podobě, kterou původně vytvořil Freud, byla metodou léčby omezenou na velmi specifickou populaci pacientů..
Freud tvrdil, že psychoanalýza může pomoci pouze těm pacientům s neurotickými problémy, kteří by si mohli vytvořit přenosový vztah, kteří byli motivovaní, vzdělaní a nebyli v současné době v krizi.
Freud nebyl optimistický terapeut. Podle něj bylo nejlepší, v co mohla psychoanalýza doufat, vyměnit neurotické utrpení za „společný smutek“ a tvrdil, že štěstí člověka nikdy nebylo zahrnuto do plánu stvoření, takže ho nepovažoval za jeden z cíle psychoanalytické léčby.
Podle těchto norem by psychoanalýza neměla co nabídnout pacientům, kteří jsou nyní odkázáni na psychologickou pomoc ve službách veřejného zdraví.
Jak to Freud pojal (a jak někteří psychoanalytici nadále uvažují i nyní), měla by být psychoanalýza omezena na pacienty dostatečně nemocné, aby vyžadovali rozsáhlou práci, ale kteří byli dostatečně zdraví, aby mohli tento typ analýzy využít..
Jinými slovy, pacienti, kteří byli zoufalí, ale udrželi si sílu v egu, aby zvládli výzvy a frustrace klasické analytické mechaniky..
Rozdíly mezi psychoanalýzou a jejími potomky, jako je psychoanalytická psychoterapie, vyvolávají zajímavé otázky. Od začátku bylo jasné, že ačkoli psychoanalytická terapie sdílela svůj teoretický původ s psychoanalýzou a používala stejné techniky, a byla tedy legitimním potomkem, nepatřila mezi nejoblíbenější.
Mnozí to považovali za oslabení klasického přístupu a tvrdili, že to přineslo mnohem povrchnější změnu. S nárůstem psychoanalytické terapie se psychoanalýza, jak předpověděl Freud, ocitla v ohrožení.
Rozdíl mezi psychoanalýzou a psychoanalytickou terapií je obvykle koncipován, částečně pragmaticky, z hlediska frekvence sezení. Psychoanalýza hovoří o nejméně čtyřech nebo pěti týdenních sezeních, zatímco psychoanalytická terapie se týká maximálně tří sezení týdně.
Psychoanalýza je také obvykle charakterizována absencí konkrétních cílů s cílem významné změny osobnosti, zatímco psychoanalytická terapie je popsána jako typ terapie více zaměřené na konkrétnější cíle, jako je modifikace chování a struktura mysli znak.
Ve skutečnosti se cíle těchto dvou přístupů významně neliší; neexistují téměř žádné rozdíly v použitých technikách nebo v teoriích, na nichž jsou založeny.
Oba přístupy jsou zaměřeny na interpretaci přenosu, i když u některých kratších a méně intenzivních psychoanalytických terapií jsou interpretovány pouze některé aspekty přenosu.
V posledních dvou desetiletích došlo k nárůstu počtu vyšetřování souvisejících s psychoanalytickou psychoterapií a její účinností. V současné době lze s jistotou říci, že empirické důkazy o této terapii jsou silné a důvěryhodné. Ukázalo se, že psychoanalytická psychoterapie je účinná při léčbě široké škály stavů a poruch duševního zdraví.
Důkazy ze studií a recenzí naznačují, že výhody psychoanalytické léčby nejsou přechodné: trvají v průběhu času a dokonce i po ústupu příznaků.
U mnoha lidí tyto terapie podporují rozvoj vnitřních zdrojů a kapacit, které jim umožňují žít bohatší, svobodnější a uspokojivější život. V roce 2009 uznala Americká psychologická asociace (APA) účinnost psychoanalytických terapií díky prokázaným silným empirickým důkazům.
Bylo navrženo, že účinnost terapie souvisí spíše s kvalitou terapeuta než s technikou, kterou používá, nebo s tréninkem, který získal.
Psychoanalýza a psychoanalytická terapie vyvolaly v dějinách mnoho kontroverzí a získaly řadu kritik. Ačkoli ty hlavní souvisí s nedostatkem empirického výzkumu, psychoanalýza byla kritizována z jiných důvodů.
Některé kritiky klasické psychoanalýzy mají co do činění s délkou léčby, která způsobila, že řešení emočních problémů bylo příliš nákladné a zdlouhavé, a se zásadně konfliktní povahou nevědomí..
Psychoanalytická teorie také tvrdí, že určité psychické procesy probíhají v důsledku fixního biologického determinantu a ospravedlňují určité ideologie a hodnoty na základě předpokládaného biologického původu..
Tyto předpoklady ignorují význam kultury pro rozvoj lidí, což značně ovlivňuje postoje, hodnoty a myšlenky každého z nich..
Je třeba vzít v úvahu, že doba, ve které Freud založil své teorie, se velmi liší od té současné, takže je jen málo těch, které nejsou zastaralé. Freud žil v době, kdy byla sexualita velmi potlačována; proto jsou jeho teorie tak příbuzné sexu.
Z historického hlediska psychoanalytická komunita nevycházela příliš dobře s empirickým výzkumem. Freud měl pozici odmítnutí empirického výzkumu pod argumentem oponování stanovování zákonů ve jménu zvláštnosti jednotlivců.
Psychoanalýza tedy byla někdy označována jako pseudověda kvůli nedostatku vědecké důslednosti, která by prokázala, že teorie a terapie jsou účinné. Kognitivní psychologie, evoluční psychologie, neurolobiologie a psychiatrie kritizovaly psychoanalýzu za to, že se spoléhají na zastaralé teorie a hypotézy, kterým chybí empirický důkaz..
Zatím žádné komentáře