Cílem tohoto článku není znát důvod tolika nevěr, ani určit, jaké jsou důvody nevěry. Článek má být vodítkem pro páry, které se ocitly v této situaci a chtějí udělat něco pro její vyřešení..
Některé páry se rozejdou ve spěchu a rozejdou se a nedávají svým dětem vysvětlení této náhlé změny v životě, dojaté hněvem a dopadem zprávy..
Jiní naopak lžou svým dětem, aby se vyhnuli utrpení, což se nedoporučuje, protože děti potřebují znát pravdu, nikoli nevěru, protože se týká pouze páru. Musí však vědět, že začíná nová etapa s mnoha změnami, jako je změna adresy, organizace příštích prázdnin, možná nová škola, setkání s novými přáteli, rozloučení se současnými atd..
Je velmi obtížné myslet z klidu, když musíte tomu všemu čelit, možná vám následující pokyny mohou pomoci, pokud procházíte všemi těmito změnami:
První věcí, kterou musíte udělat, je zvážit, jaké rozhodnutí se pár rozhodne udělat, pokračovat ve společném životě, oddělit se nebo vyhledat odbornou pomoc při zvládnutí nové situace společně s dětmi.
Žijte dál a žijte s tajemstvím. Problémy by se neměly bagatelizovat. Někdy se o odloučení neuvažuje kvůli strachu ze ztráty dětí nebo k životu samotnému. Tato možnost je nejvíce nedostačující pro všechny členy rodiny. Když se o problému nediskutuje, vytváří se více konfliktů, emoce se nezvládají a začínají se objevovat situace deprese, úzkosti a úzkosti..
Odloučení bez hledání pomoci k překonání nevěry. Existují rodiny, které vědí, jak zvládat emoce a dobře komunikovat, takže není nutné hledat pomoc.
Vyhledejte odbornou pomoc Aby bylo možné zvládnout to, co se stalo bez ohledu na učiněné rozhodnutí, pár mnohokrát nemá jasno v tom, co bude dělat, a potřebuje čas, aby nabral sílu a poté se rozhodl.
Když dojde k této krizi, emoce stoupají a mění osobní a rodinné fungování. Všichni členové rodiny trpí neudržitelnou situací.
Projít tímto procesem s pomocí je velmi nutné. The párový a rodinný psychoterapeut se v těchto případech specializuje. Požádejte o pomoc, vyhledejte a poté se rozhodněte, co dělat, abyste tuto situaci vyřešili a lépe nasměrovali emoce a vyhnuli se největšímu utrpení.
Nevěra ovlivňuje rovnováhu rodinného systému, proto bude pomoc poskytována všem členům rodiny.
Každý člen cítí emoce týkající se toho, co se stalo, je transcendentální identifikovat emoce a mluvit o bolesti, aby napravil způsobenou škodu. Podívejme se na některé otázky ze skutečných případů, páry, které přicházejí na konzultace, si často kladou mnoho otázek a mají mnoho pochybností o tom, co mají dělat, kde začít atd..
"… Mě pár je perfektní, Nevím, proč cítím něco k druhému člověku. Co se se mnou děje? ... “
„… Může miluj dva lidi najednou? Můj partner je stejně starý, ale začínám milostný vztah s osobou mnohem starší než já ... “
"... Začal jsem nový vztah, ale nevím, jestli." pokračovat nebo ne, Je mi špatně, že jsem podváděl svého partnera ...
"… Potřebuji vědět jak mu to mám říct svému partnerovi, kterému jsem byl nevěrný, už v tom nemohu pokračovat ... “
Terapie je chápána jako způsob, který pomáhá stabilizovat pár, který je v stav změny, krize nebo obtížnosti. Každý pár má jinou rodinnou a osobní historii, takže obsah zasedání je velmi odlišný.
Úkol, který obvykle navrhuji na prvních zasedáních, je, aby každý člen páru sestavil seznam situací, za které je třeba jim odpustit, a dělá je individuálně a bez sdílení informací.
V příštím zasedání bude obsah seznamů pojednán ve dvojici se záměrem dosáhnout odpuštění od obou, pokud je to upřímné a hluboké..
Před účastí na sezení obvykle nastanou dvě situace: Páry, které mají o tom jasno a rozhodnou se dát do rukou profesionála, který jim v tomto obtížném procesu pomůže. zvládnout odpuštění a důvěru. Na druhou stranu existují páry, které, i když volají a žádají o schůzku, nenajdou pro ně žádný vhodný plán, a proto musí schůzku kvůli počasí odložit..
Organizace tohoto velmi specifického problému je pro ně nemožná a nemohou reorganizovat agendu, proto musí odložit schůzku a pokračovat v bolesti déle..
Moje poslední řádky tohoto článku jsou zaměřeny na zamyšlení nad časem, který uplyne od okamžiku, kdy nastanou problémy, až do doby, než se začnou řešit.
Existují lidé, kteří si myslí, že čas to léčí a já bych rád věděl, jestli si také myslíte to samé, léčí čas všechno? Můj názor je NE. V současné době máme různé zdroje k zajištění našeho duševního zdraví.
Jít na psychoterapii je jedním z nich a jako nutnost by měla být řešena co nejrychleji vyhnout se utrpení u všech členů rodiny.
Pokud cítíte negativní emoce jako smutek, strach a hněv Podmínkou pro rozhodování je čas požádat o pomoc.
Myslím si, že čas nic nehojí, ale pomáhá vidět věci s větší perspektivou. Předpokládat, že čas uzdravuje vše, znamená nechat svou budoucnost a štěstí na náhodu, což záleží alespoň na sobě, alespoň z velké části.
Zatím žádné komentáře