Na pasivní agresi

V domácnostech se ztracují příbory, rozbijí se nádobí a stejným způsobem se plýtvá každodenními výrobky (potraviny, čisticí prostředky atd.). V rodinách jsou stížnosti rodičů, když požadují, aby jejich děti splnily určité úkoly, známé a to, co dostávají, je nadměrné. Lenost a rozhodnutí, s jakým se chystá jít do školy, a lhostejnost, s níž přebírá své školní povinnosti.

Pasivní agrese nebo vzpoura doma

Existuje nespočet příkladů, které můžeme uvést v podobných situacích, ve kterých nelze dosáhnout spontánní spolupráce, nebo kde se nevysvětlitelně vyskytne náhodná škoda kvůli nedostatku zkušeností s používáním pracovních materiálů, kvůli nedbalosti a nedbalosti v preventivních opatřeních, která je třeba přijmout dříve..

Společné vlákno, které spojuje všechny tyto situace, není nic jiného než vnitřní a nevědomá síla zvaná pasivní agrese nebo vzpoura..

Pasivně agresivní charakter je strukturován v důsledku neschopnosti jednotlivce uspokojivě vyřešit konflikt s autoritou nebo v nepříznivém stavu, před nímž je bezbranný, a nakonec upadne do rezignace plné hněvu a frustrace..

Jeho agresivní výraz je tedy omezen hrozbou negativních důsledků a hledá jiné způsoby, jak se vyjádřit.

Nejlepším příkladem, který můžeme uvést k ilustraci tohoto jevu, je malé dítě, které při procházce nákupním centrem nadšeně zastavuje před oknem hračkářství a žádá svou matku, aby mu koupila něco, co je v módě. je to zvláště přitahováno. Nemůže ho potěšit a naléhá na něj, aby pokračoval v cestě, protože musí rychle udělat další věc..

Dítě stále silněji trvá na tom, že tímto způsobem dosáhne svého účelu. Matka opakuje, že si hračku nemůže koupit, a chytí ho za paži, aby ho oddělila od lákavého displeje. Znovu opakuje, že má spěch a že si nepřišel koupit nic navíc.

Chlapec ji neposlouchá, ale zoufá a začne plakat. Táhne ho do haly, ale on se bouří, pláče a prosí, před kterým nezbývá než použít sílu a uvalit autoritu.

Konečným výsledkem bude pravděpodobně dramatická scéna, kdy žena popadne malou paži za paži, která, zatímco je tažena, pláče, křičí a snaží se chytit na sloup nebo skládku odpadu a která v každém případě nebude ochotna spolupracovat. aby matka pohodlně dorazila do cíle.

Jedná se o vyjádření bezmocnosti, kterou někdo cítí, když pociťuje účinek akce, která je na něj uvalena a před kterou nemá možnost vyhrát. Konečně může svou porážku přijmout, ale hluboko v jeho bezvědomí touha po obhájení jistě zůstane latentní a čeká na okamžik, kdy se objeví..

Tím momentem může být okamžik, kdy je pomstychtivá odpověď součástí komplexního repertoáru a není snadné ji ukázat jako úmyslnou..

Usínání po uplynutí času stanoveného pro pohodlné provádění ranních aktivit rodiny může být způsob, jak protestovat proti uložení cesty do třídy.

„Neúmyslné“ rozbití jemné vázy, která byla dříve identifikována jako cenný předmět, o který je třeba se starat. Náraz nebo „náhodné“ poškrábání dveří luxusního automobilu, když se ho zaměstnanec pokusí zaparkovat v restauraci nebo v myčce, může souviset s jakýmsi bezvědomým odporem z jeho strany.

Tato tvrzení neznamenají, že všechna nesprávná chování nebo chování, která vedou k nežádoucím výsledkům, jsou motivována pasivní agresí a že osoba, která je provádí, je předem zavrženíhodná. Chtěli bychom poukázat na to, že musíme pečlivě zkoumat, jak občas jednáme, a zkontrolovat styl, který používáme, abychom v daném okamžiku vnutili svoji autoritu..

Generátory pasivní agrese

• Charakteristiky osobnosti u obsedantně-kompulzivních poruch.
• Nepružné hierarchické struktury a nezpochybnitelné nebo uložené normy „bez práva kopat“..
• Jednotlivci vystavení posměchu, otroctví nebo nevyhovujícím pracovním podmínkám.
• Použití osoby bez jejího souhlasu nebo bez zohlednění jejího afektivního světa.
• Jednotlivci přesvědčeni o své fyzické, duchovní nebo sociální podřízenosti, buď z důvodu příslušnosti k zakázané rase nebo znevýhodněného sektoru společnosti, nebo ze zvláštních důvodů, když čelí situaci, kterou považují za lepší než jejich síly.

Pokud můžete sami identifikovat chování odvozené z pasivně agresivní pozice, prozkoumejte následující body:

1. Měli jste při výchově příležitost uplatnit své schopnosti protestovat, nebo jste se stali obětí autoritářského otce nebo matky, jimž nebylo jiné východisko, než se bezpodmínečně vzdát??
2. Jste v této době dostatečně emocionálně rozvinutí nebo máte stále dětské reakce na frustraci??
3. Jste obvykle spokojeni s výsledky svých činů nebo máte pocit, že byste mohli získat lepší výhody?
4. Cítíte se spokojeni se svým sociálním stavem, prací nebo studentskou aktivitou??
5. Myslíte si, že je nad vámi orgán, který považujete za nespravedlivý nebo urážlivý??
6. Chcete pokračovat ve spolupráci na projektu, do kterého jste byli zahrnuti, nebo byste se chtěli přestěhovat jinam?
7. Existují platné důvody, proč chcete zaútočit na někoho ve vašem prostředí?.
8. Myslíte si, že můžete upravit faktory, které vás omezují nebo si vás podmaní účinnou akcí, nebo jste vydáni rezignaci?.
9. Pokud si myslíte, že si zasloužíte lepší život. Proč jste se k tomu nedostali??

Pokud se vám podařilo navázat kontakt s pasivní agresivitou, kterou můžete mít uvnitř, analyzujte své pracovní diagramy a aktualizujte je. Možná, že šéf před vámi není vaším nepřítelem, není nepřemožitelným titánem, ale osobou, která nezná svůj pracovní potenciál, nebo někým, kdo si místo tiché rezignace cení asertivity a frontální komunikace..

Možná vás ostatní nehodnotí jako horšího nebo jako někoho opovrženíhodného, ​​ale tyto koncepty jsou vaše a musíte je překonat.

Přemýšlejte, pokud nemáte sílu změnit svůj život a neuvědomili jste si to.

Možná za to, co se vám stane, nemůže svět, ale zatím pro vás nepřišla příležitost změnit situaci příznivě.

Buďte připraveni myslet, než budete jednat negativně, a hledat pro sebe všechny zdroje uspokojení, které máte na dosah.

Pokud se cítíte jako oběť pasivní agrese od ostatních

Pokud vlastníte firmu nebo učíte učebnu „zapomnětlivých“, „nedbalých“ nebo sabotérů. Pokud je to otec nebo matka, kteří nemohou získat spontánní spolupráci nebo neustále narážejí na slavné „Ya va!“ a s dalšími předměty rozptýlenými na podlaze jeho domu. Zkontrolujte následující:

• Jste sami pasivně - agresivní osobou?
• Jste otevřeně agresivní a impozantní a máte rádi věci hotové „po svém“?
• Aktualizovali jste osnovu své aktivity? Obnovujete nebo používáte stejné metody a snažíte se dosáhnout různých výsledků?
• Máte dobrou komunikaci se svými podřízenými?
• Dáváte pozor na jejich potřeby nebo jen využíváte jejich služeb?
• Můžete odložit splnění svých přání nebo objednávek, nebo chcete, aby se věci „udělaly HNED TEĎ“?
• Než začnete jednat, věnujete si čas přemýšlení a analýze různých možností, nebo prostě „nejprve střílíte, zjistíte to později?“?

Pasivní agrese může být velmi škodlivá, dokonce i pro vaše zdraví. Přijměte opatření nezbytná k neutralizaci jeho účinků, než vás dostane do nevratné situace.

Pokud s tím nemůžete nic dělat, nebo pokud je síla vašich impulsů větší než vaše schopnost změnit své chování, měli byste zvážit konzultaci se specializovaným odborníkem a zlepšení kvality života..

Cesar Landaeta H
Klinický psycholog