The thanatofobie Jedná se o duševní poruchu charakterizovanou nadměrným strachem ze smrti, zejména vlastní. Lidé, kteří ním trpí, neustále přemýšlejí o smrti, která vyvolává velmi vysokou úroveň úzkosti.
Tento stav není v diagnostických příručkách oficiálně rozpoznán, ale jedná se o velmi skutečnou patologii. Když k tomu dojde, zasahuje do normálního vývoje života člověka a může způsobit všechny druhy příznaků a velmi negativní důsledky..
Někdy, když mluvíme o thanatofobii, je také zmíněna nekrofobie, což je další úzce související duševní porucha. Jedná se však o různé podmínky: zatímco v případě nezatofobie se obáváme samotné smrti a skutečnosti, že přestaneme existovat, lidé s nekrofobií se také bojí toho, co souvisí se smrtí ostatních.
Thanatofobie je vážný psychologický problém, a proto je nutné mu porozumět a zjistit, jak s ním můžeme v případě jeho výskytu zacházet. V tomto článku vám řekneme vše, co potřebujete vědět o této patologii.
Rejstřík článků
Lidé s thanatofobií, když čelí něčemu, co jim připomíná smrt nebo o ní přemýšlejí, pociťují příznaky velmi podobné těm, které by měl někdo s úzkostnou poruchou.
Mimo jiné mohou mít nepříjemné fyzické pocity, jako je tlak na hrudi, teplo v končetinách, dušnost, závratě nebo rozmazané vidění..
Mohou se také objevit obsedantní myšlenky na smrt, víra, že ztratíte kontrolu, a dokonce i samotné záchvaty paniky..
Stejně jako u jiných úzkostných poruch mají lidé s thanatofobií opakující se myšlenky na vlastní smrt a na vše, co z toho vyplývá.
Tyto myšlenky se mohou objevit kdykoli, a to i bez vnějších podnětů souvisejících s tímto tématem..
Dotěrné myšlenky jsou často velmi nepříjemné a zasahují do normálního vývoje života člověka. Dotčené osoby se někdy pokusí podniknout kroky, které zmírní jejich strach, což může vést ke vzniku nutkání.
Samotná smrt není to jediné, čeho se lidé s touto patologií obávají. Naopak, existuje několik obav, které se opakovaně objevují u jedinců s thanatofobií.
Jedním z nejběžnějších témat je strach z neznáma. Pravdou je, že nikdo neví, co se stane po smrti, a lidé s thanatofobií se kvůli této skutečnosti mohou nadměrně znepokojovat.
Další z nejčastějších obav je ztráta kontroly, něco, co úzce souvisí se stářím a nejzávažnějšími nemocemi.
U této nemoci se také opakovaně objevuje úzkost před fyzickým poškozením, které se objevuje v průběhu let, bolest terminálního problému nebo ztráta důstojnosti, ke které dochází před smrtí..
Stejně jako u jiných úzkostných poruch se lidé s thanatofobií obvykle snaží, aby nemuseli přemýšlet o tom, co je děsí.
Mohou tedy usilovat o to, aby byli neustále rozptýlení, vyhýbali se kontaktu s jinými lidmi nebo aby se vyhnuli všem druhům situací, které jim připomínají smrt..
V závislosti na závažnosti tohoto příznaku může být thanatofobie prostým obtěžováním nebo se může stát velmi vážným stavem, který zasahuje do všech oblastí života člověka..
U lidí je strach ze smrti normální. Co však vede některé jednotlivce k extrémnímu rozvoji? Ačkoli nevíme přesně, co způsobuje tuto patologii, existuje o ní několik teorií.
Sigmund Freud věřil, že když lidé vyjadřují velký strach ze smrti, ve skutečnosti existuje hlubší problém, který způsobuje tyto příznaky..
Pro tohoto vídeňského psychiatra je nemožné se bát něčeho, co ještě nikdy nebylo, jako je smrt..
Naopak, pro Freuda by se lidé s thanatofobií pokoušeli vyřešit nějaký druh traumatu nebo nevědomého konfliktu, který by jinak nemohli vynést na světlo.
Vývojový psycholog Erik Erikson měl teorii, že lidé dospívají řadou životně důležitých krizí, které se objevují v různých fázích života.
Když pro něj někdo dosáhne správného stáří, dosáhne stavu známého jako „integrita ega“..
Ve stavu integrity ega člověk přijímá svůj život a je spokojen s tím, čeho dosáhl. Pokud však tohoto stavu není dosaženo, jednotlivec začne mít pocit, že jeho existence byla promarněna, a tváří v tvář své vlastní smrti trpí velkou úzkostí. To by byla příčina thanatofobie.
Nakonec je možné, že se strach ze smrti objeví kvůli zkušenosti s nějakou situací, která zanechala stopu na podvědomí dané osoby..
Možná jste například museli uvažovat o členovi rodiny v terminálním stavu nebo jste byli svědky násilné nebo obzvláště nepříjemné smrti.
V závislosti na závažnosti může být thanatofobie prostým obtěžováním nebo se může stát problémem, který negativně ovlivňuje všechny oblasti života člověka..
V nejzávažnějších případech může způsobit obtíže, jako je sociální izolace, neschopnost vykonávat každodenní činnosti a neustálé nepohodlí.
Navíc je velmi časté, že u lidí s touto fobií se nakonec rozvinou další poruchy nálady, jako je deprese, hypochondrie nebo obsedantně-kompulzivní porucha.
Protože to není oficiálně uznáno jako patologie, diagnostika případu thanatofobie může být obtížná. Jakmile je však problém objeven, přístup k jeho řešení je obvykle stejný jako u jiných podobných úzkostných poruch..
Směs psychologických terapií (obvykle kognitivně-behaviorálních) se změnami v životním stylu se tedy obvykle použije ke zmírnění nejzávažnějších příznaků a zahájení uzdravení..
V některých případech lze léky také použít na pomoc osobě v procesu..
Zatím žádné komentáře