Sport je bezpochyby jedna z nejlepších věcí, které máme na dosah a která nám pomáhá cítit se dobře. Výhody sportu jsou mnoho. Pomáhá nám udržovat ideá...
Jste blízko k tomu mít Kurz Navette Test a nemáte tušení, proti čemu jste? První věc, kterou byste měli vědět, je, že se jedná o jeden z nejpopulárněj...
Jak se cítíte, když sportujete? Cítím se šťastnější. řekl mi před pár dny čtrnáctiletý chlapec. A dodal: Zní to trochu divně, správně? Tento teenage...
5 dní v týdnu považuji za častý běh. Nedávno jsem četl studii, která to tvrdí těchto 8 dní v týdnu dokáže dosáhnout pouze 8% populace. V tomto článku ...
Po mnoho let cvičím čínské bojové umění známé jako TAI CHI CHUAN jehož doslovný překlad je „prázdná ruka“ (pěst) „základního principu“ (konečného nejv...
Když sportovec čelí dlouhodobému testu, jako je maraton, triatlon nebo test vytrvalosti, ví, že přijdou chvíle únavy, bolesti, pochybností, obav. Okam...
Níže máte seznam skladeb, které mě osobně motivují. Je to můj osobní a skutečný seznam, který denně poslouchám. Obvykle poslouchám tyto písničky, když...
Sport mi dal chvíle maximálního štěstí, okamžiky, které se probudily síla, radost, vyrovnanost. Okamžiky, kdy extrémní únava potkává svobodu. Okamžiky...
Potkávám lidi, kteří chtějí začít cvičit, protože se uvnitř cítí rezavě; ostatní lidé chtějí ve svém životě více energie a radosti a vědí, že jim spor...
